Fonti di Vanadio

Il vanadio è un minerale traccia che si è dimostrata essenziale per la normale funzione cellulare e dello sviluppo . Il nutriente aiuta a mantenere nel sangue livelli di zucchero per aiutare a controllare i livelli di insulina e il diabete . Il vanadio è anche creduto per aiutare a prevenire gli attacchi di cuore e di rallentare la progressione della formazione del colesterolo nei vasi sanguigni . Mentre non ci sono richieste quantità di assunzione giornaliera raccomandati dal Food and Drug Administration , 20-30 mcg sono suggeriti quotidianamente . Vanadio viene rimosso dal plasma del nostro corpo e gli importi più elevati si riscontrano nel rene , fegato e milza . Vanadium ha dimostrato di migliorare i minerali presenti nelle ossa e nei denti . Le fonti alimentari

vanadio è un minerale presente in una serie di alimenti di uso quotidiano come le verdure e frutti di mare . Alcuni di questi includono crostacei , funghi e mais . È inoltre possibile trovare adeguate quantità di vanadio nelle olive , olio d'oliva e gelatine . La nutrienti si possono trovare anche in carni , soia e cereali integrali come grano, riso e avena . Vanadio , mentre non completamente assorbito , viene escreto intero dal corpo . Gli studi dimostrano che solo il 5 per cento della dieta vanadio viene assorbito nel corpo .
Fonti Herb

vanadio può essere trovato in alcune erbe aromatiche come aneto , pepe nero e prezzemolo . Vanadium trovato nel suolo e nelle forniture di acqua trova la sua strada nel nostro corpo in modo naturale. E 'importante mantenere i livelli di vanadio al minimo . Alti livelli possono essere tossici e alcuni rapporti collegare vanadio alla depressione maniacale in quelli con dosi elevate . Frutta fresca e latticini hanno anche bassi livelli di vanadio; loro trasformazione in latte in polvere e frutta secca aumenta i livelli .
Vendita online integratori

È possibile acquistare integratori di vanadio . Si consiglia di prendere un integratore di cromo con il vanadio per il massimo risultato nel contribuire a controllare i livelli di glucosio. Vanadio non dovrebbe essere usato per aiutare a controllare il diabete . Le persone che hanno ipoglicemia non devono assumere integratori di vanadio . Essere sicuri di prendere ogni integratore in tempi diversi per evitare una interazione farmacologica . Prendete uno al mattino e l' altra alla sera per i migliori risultati e assorbimento della vitamina . Vanadium è stato conosciuto per interagire con altri farmaci . Se il medico ti ha assumendo altri farmaci di prescrizione , assicuratevi di consultarsi con lui o lei prima di aggiungere vanadio al vostro regime quotidiano .