Alternativa naturale per ernia Chirurgia

ernie sono piccoli rigonfiamenti che si verificano all'interno i muscoli del vostro corpo , causando disagio estremo . Secondo Medline Plus , ernie in genere si verificano nel o intorno al vostro addome. Il tipo più comune di trattamento ernia è chirurgia convenzionale , in cui il muscolo viene riparato . Tuttavia, ci sono trattamenti alternativi che possono aiutare ad alleviare i sintomi associati con ernie . Consultare sempre il proprio medico per un trattamento adeguato , come ernie possono portare ad altri problemi di salute . Dieta

Morphemeremedies.com consiglia di evitare piccanti , cibi acidi , e quelli che contengono elevati livelli di grassi e colesterolo . Tali alimenti possono aggravare il vostro stomaco o causare a gonfiare , peggiorando così il dolore ernia. Optare per basso contenuto di grassi , cibi ricchi di fibre , invece .

Insieme a una dieta sana , assicuratevi di praticare buone abitudini alimentari per aiutare il vostro addome . Non mangiare troppo cibo in una sola volta; invece , dividerlo per tutta la giornata . Sedere in posizione eretta e mangiare lentamente . Rimanere seduti o in piedi per circa 20 minuti dopo aver mangiato . Non mangiare prima di coricarsi , ed evitare indumenti stretti . L'esercizio fisico è utile , soprattutto se si è in sovrappeso . Tuttavia , evitare di lavorare fuori quando sei pieno .
Lifestyle

Secondo Morphemeremedies.com , fumare e bere alcolici può aggravare ernie . E 'meglio tagliare queste abitudini del vostro stile di vita, in quanto possono negativamente danneggiare la salute in altri modi .

Assicuratevi di avere un sonno adeguato . Morphemeremedies.com raccomanda a elevare la testa quando si dorme per aiutare a prevenire l'accumulo di acido dello stomaco nell'esofago . Luogo mattoni sotto il telaio letto e sollevarlo mezzo piede .

Luogo di ghiaccio sopra la vostra ernia per aiutare dolore sordo . Non utilizzare impacchi caldi .
Erbe

Faqs.org riferisce che l'acido dello stomaco correlate a ernia iatale può essere trattato con l'erba liquirizia deglycyrrhizinated . Inoltre , Morphemeremdies.com afferma che il ginseng americano può anche alleviare i sintomi . Per il dolore ernia , provare a bere succo di aloe vera . Morphemeremedies.com consiglia di bere 1/4 tazza due volte al giorno per il massimo sollievo .
Manipolazione Viscerale

manipolazione viscerale è un tipo di trattamento alternativo per un ernia iatale , secondo Faqs.org . Iatale ernie pressione posto sul vostro stomaco , costringendolo verso il petto . Durante questo trattamento , lo stomaco è spostato indietro dal petto alla sua posizione originale .

Il sistema viscerale è composta da importanti organi , che include il vostro stomaco . Secondo l' Alleanza Internazionale degli Educatori Sanità ( IAHE ) , la manipolazione viscerale è un tipo di terapia che utilizza la manipolazione a mano da un professionista . In sostanza , un viscerale massaggi specializzati manipolazione vostro stomaco in posizione dall'esterno del corpo al fine di combattere una ernia iatale .