Trattamenti per disattento Tipo ADHD Alternative

ADHD ( disturbo da deficit di attenzione /iperattività ) colpisce soprattutto i bambini , ma può colpire anche gli adulti . Questo disturbo dello sviluppo provoca un comportamento impulsivo , iperattività e problemi di concentrazione . Le cause esatte sono ancora sconosciute , e trattamenti convenzionali non sono sempre successo e può avere gravi effetti collaterali . Trattamenti naturali sono disponibili , ma si dovrebbe lavorare con un fornitore di assistenza sanitaria con esperienza nel trattamento di questa condizione , naturalmente, di progettare un regime sicuro ed efficace , soprattutto se si sta cercando di trattare il vostro bambino. L'Università del Maryland Medical Center offre diversi suggerimenti. Utilizzando Integratori naturali

L'Università del Maryland Medical Center elenca diversi integratori che potrebbero essere utili per ridurre i sintomi di ADHD sulla base di studi clinici; consultarsi con un professionista sanitario esperto per dosaggi appropriati . Essi comprendono magnesio, vitamina B6 , zinco , acidi grassi essenziali come quelli che si trovano nell'olio di pesce e olio di enotera e di L -carnitina . Tutti questi supplementi contribuiscono al corretto funzionamento del cervello e il comportamento in qualche modo e hanno dimostrato di migliorare i sintomi di ADHD . L'università rileva inoltre un particolare studio in cui alcuni trattamenti omeopatici forniti miglioramento significativo rispetto a placebo; essi includono stramonium , Cina e Hyoscyamus . I rimedi omeopatici si basano sulle caratteristiche molto specifiche di un individuo , e si raggiungerà il massimo beneficio lavorando con un omeopata professionista .

I seguenti trattamenti a base di erbe sono comunemente utilizzati in America e in Europa . L'università suggerisce che potrebbe essere utile , ma prova scientifica è carente; essi includono camomilla romana , valeriana , melissa , passiflora , gingko e il ginseng americano .
Utilizzando tecniche di mente /corpo per modificare il comportamento

tecniche mente /corpo come l'ipnosi , meditazione , rilassamento progressivo e biofeedback può aiutare a ridurre lo stress e favorire l'autostima e un senso di controllo . Biofeedback aiuta in particolare a imparare a controllare l'attività del cervello per aumentare l'attenzione e diminuire l'attività legata ai sintomi di ADHD . L'università rileva che diversi studi hanno dimostrato i benefici di biofeedback. Avrete bisogno di lavorare con un professionista addestrato in biofeedback .
Dieta

alcun legame conclusivo tra dieta e ADHD esiste , ricerche e prove aneddotiche indicano certo cambiamenti nella dieta possono migliorare i sintomi . Le strategie comuni includono l'eliminazione di zucchero , caffeina , coloranti e aromi e conservanti e una dieta ricca di carboidrati complessi, come quelli che si trovano nei cereali integrali e povera di proteine ​​. Test per le allergie alimentari e sensibilità e cercando una dieta di eliminazione - in cui gli allergeni più comuni vengono eliminati uno alla volta - potrebbe anche aiutare . Si dovrebbe lavorare con un professionista sanitario esperto di nutrizione e ADHD prima di provare qualsiasi tipo di dieta speciale , soprattutto se è per il vostro bambino .