Informazioni di olio di pesce Pro &Contro

integratori di olio di pesce contengono grandi quantità di acidi grassi omega - 3 . Questi grassi sono vitali per gli esseri umani , ma non possono essere create naturalmente nel corpo . Per fare supplementi di olio di pesce , il tessuto adiposo viene estratto da pesci come il salmone , le aringhe , sgombri e merluzzi . Blood Pressure

olio di pesce può essere utilizzato per ridurre i livelli di pressione alta , ma consumando impropri , alti dosaggi di olio di pesce può causare problemi di salute come sanguinamento . Consultare un medico per informazioni sul dosaggio corretto per il vostro corpo .
Tossicità

uso prolungato di integratori di olio di pesce può accumularsi livelli tossici di vitamine A , E , e D nel corpo . Le donne che desiderano avere figli devono assumere basse dosi di olio di pesce per prevenire complicazioni della gravidanza relativi a questo rischio .
Colesterolo

individui con una storia di alta i livelli di colesterolo possono utilizzare l'olio di pesce per diminuire il colesterolo delle lipoproteine ​​a bassa densità , che è il tipo di colesterolo che possono causare complicazioni di salute a livelli elevati .
Problemi di stomaco

pesce olio può causare problemi intestinali , come diarrea , bruciore di stomaco, dolore addominale , reflusso acido , e altre difficoltà correlate. Se uno qualsiasi di questi sintomi presenti durante l'assunzione di supplementi di olio di pesce , diminuire il dosaggio o cessare l'assunzione di integratori di olio di pesce .
Allergie

Chiunque con una allergia pesce è probabile che si verifichino le stesse complicazioni allergiche con l'olio di pesce . Le persone con tali allergie dovrebbero prestare attenzione o evitare l'assunzione di supplementi di olio di pesce .