Salute e malattia
masticare un pezzo di gomma . Mantenere la bocca in movimento (in particolare la deglutizione ) contribuirà a ridurre la quantità di pressione del fluido nelle orecchie .
2
Yawn se non si dispone di alcun gum da masticare. Allungando i muscoli della mascella e sbadigli fornisce lo stesso tipo di sollievo: la gomma fa .
3
Chiudi la bocca ed espirate rapidamente attraverso il naso . Questo a volte può alleviare parte della pressione nei vostri seni e le orecchie .
4
Versare un po ' di olio di eucalipto in un tovagliolo o un fazzoletto . Tenere l'olio fino al vostro naso e inalare . I vapori del petrolio possono essere efficaci in compensazione le cavità del seno .
5
Pop vostre orecchie chiudendo la bocca e collegare il naso , poi espirando . La pressione viene spinto dalle orecchie e si può espellere un fluido e la pressione .
Altra Medicina alternativa