Leek Brodo Detox

Detox diete sono state guadagnando popolarità negli ultimi anni a causa della loro capacità di migliorare la salute generale . Trovando la giusta combinazione di ingredienti , dieta detox può ri - energizzare se stessi , avere una spinta di perdita di peso , eliminare le tossine dal loro sistemi , e di ridurre i sintomi di alcune condizioni di salute . Mentre ci sono molte ricette dieta detox disponibili , una dieta detox porro brodo ha molti vantaggi che l'utente non può trovare altrove . Disintossicazione

Disintossicazione per una buona salute nutrizionale è il processo di liberare il corpo di sostanze nocive . Ci sono una varietà di modi e metodi per fare questo; il più delle volte , una dieta liquida lieve viene utilizzato per consentire al corpo di liberarsi dei rifiuti , naturalmente mantenendo le tossine supplementari , grassi e zuccheri fuori del corpo .
Porri

Porri sono utilizzati per la disintossicazione perché contengono potassio, acido folico e vitamina C. inoltre aiutano a ridurre i livelli di colesterolo e possono contribuire a liberare il corpo di acido urico , che il corpo crea dopo l'ingestione di alcuni alimenti . Troppo acido urico nel corpo può causare complicazioni di salute come la gotta e calcoli renali .
Utilizzo di porri di disintossicazione

Leek brodo può essere fatta con o senza ingredienti aggiuntivi . Alcune ricette di base riguardano solo i verdi e bulbi di porri con acqua , mentre altre ricette includono altri ingredienti che si trovano ad avere benefici per la salute . Tali ingredienti possono includere cipolle , zenzero , limone o erbe aromatiche . Gli ingredienti in genere aggiungono calorie minime per il brodo e sono a volte adattati per soddisfare le specifiche esigenze di salute dell'utente .

Una volta che il brodo è fatto , quelli disintossicazione spesso usano per 2-3 giorni. Durante il processo di disintossicazione , è l'unica cosa ingerito in modo che gli utenti possano evitare di aggiungere ulteriori contaminanti al corpo . Brodo può essere ingerita caldo come un vegetale "tè" o freddo .