Definizione di un tessuto profondo massaggio

massaggio del tessuto profondo si concentra sugli strati profondi dei tessuti muscolari nel tentativo di liberare schemi cronici di tensione . Il massaggio utilizza molte delle stesse colpi terapia messaggio classico , con la differenza principale che giace nel fatto che un massaggio profondo del tessuto comporta movimenti più lenti e l' applicazione di una pressione maggiore. Il terapeuta lavora su una particolare parte del corpo alla volta , applicando attrito attraverso il grano dei muscoli piuttosto che con il grano . Chi ne ha bisogno

muscoli stressati bloccano ossigeno e sostanze nutritive , con conseguente infiammazione che si accumula tossine nel tessuto muscolare . Chiunque abbia sofferto di dolore cronico nei muscoli può beneficiare di un massaggio profondo del tessuto eseguita da un chiropratico o massaggiatore licenza .
Scopo

Lo scopo principale di un massaggio profondo del tessuto è di lavorare le fibre ed i muscoli del corpo , liberando modelli profondamente radicati di tensione . Come si rilassano i muscoli , le tossine vengono rimosse e sangue e ossigeno iniziano a circolare correttamente , rendendo l'intera funzione del corpo migliore . Il vostro terapeuta probabilmente ricorderà di bere molta acqua dopo una sessione per contribuire ad eliminare queste tossine dal vostro corpo .
Dolore

Una delle cose che molti persone si lamentano dopo un massaggio profondo del tessuto è il disagio si sono sentiti durante la procedura. In realtà, molte persone dicono che fanno male giorni dopo. E ' vero che quando vengono massaggiati muscoli profondi e fascia , un certo grado di disagio può verificarsi . E 'a questo punto si deve informare il massaggiatore su ciò che senti e se il dolore si verificano più di sei a tuo agio con . Non importa quanto sia capace il terapeuta , lei non può dire quello che ti senti meno che non si dica lei , e tu sei in ultima analisi, colui che decide cosa si può convivere . Qualsiasi dolore si verifica durante il processo sarà probabilmente abbasserà da sola entro un giorno o due , ma molti terapeuti consiglia di applicare ghiaccio sulla zona .
Come si fa

il terapeuta avrà lo scopo di massaggiare le strutture dei tessuti più profondi dei muscoli , tendini e fascia , che viene indicato come il tessuto connettivo. Con movimenti lenti e profondi pressione delle dita su un settore alla volta , lei lavorerà contro il grano del muscolo per rilasciare la tensione muscolare cronica o aderenze . Il rilascio di queste adesioni , che sono comunemente indicato come nodi , consente la colonna vertebrale e degli arti di muoversi più liberamente , riducendo il dolore e il disagio provato nel corso del movimento di tutti i giorni .
Cosa è compiuta

Se un massaggio profondo del tessuto è stata eseguita correttamente , si dovrebbe sentire i risultati entro un giorno o due e trovare il movimento ad essere meno difficile.