Come gargarismi con il sale Epsom

gargarismi con acqua salata è un antico metodo di alleviare un mal di gola . L' acqua salata è detto di migliorare la circolazione in gola , alleviare i sentimenti graffiante , cancella muco e pulisce la faringe infiammata . Gargarismi con acqua salata è anche uno dei più convenienti rimedi mal di gola , di solito costano nulla come gli elementi necessari possono trovare in casa già . Gargarismi con acqua salata un paio di volte durante il giorno per alleviare il dolore e pulire la bocca e la gola . Cose che ti serviranno
Bere vetro
sale Epsom
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1

riempire un bicchiere otto once con acqua tiepida . Assicurarsi che non sia troppo caldo; non si vuole bruciare l'interno della bocca .
2

Aggiungi la metà di un cucchiaino pieno di sale Epsom per l'acqua. Utilizzare il cucchiaio per sciogliere il sale .
3

sorseggiare un sorso di acqua salata . Non ingoiare . Suggerimento la testa leggermente indietro e fare gargarismi l'acqua salata .
4

Sputare l'acqua nel lavandino . Ripetere 3-4 volte al giorno , a seconda delle necessità .