Salute e malattia
Quando si leggono i sogni , potreste voler interpretare il loro significato . Antiche civiltà pensato sogni erano messaggi da divinità . Uno dei primi atti di interpretazione dei sogni viene dal " Epopea di Gilgamesh ", quando di Gilgamesh madre Ninsun leggere il suo sogno . Gli psicologi Sigmund Freud e Carl Jung riteneva sogni erano un modo per la mente inconscia e conscia di un individuo di interagire , e che la mente inconscia si sviluppa sogni. Anche se nessuno è certo del perché gli esseri umani sognano , i sensitivi e medium Network crede sogni sono essenziali per l'equilibrio emotivo , benessere interiore e dare alla mente la possibilità di esplorare il suo potenziale . Istruzioni
annotare i dettagli di un sogno ricorrente . Lascia il tuo sogno di un titolo.
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Rompere la storia in quattro parti . Sogno del sito di Jane Teresa Anderson suggerisce le seguenti parti: la situazione o l'introduzione , il problema /domanda, come si tenta di risolvere il problema, e come il sogno si conclude o viene risolto . E ' bene se non si riesce a colmare alcune delle parti .
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Esaminare come il sogno si riferisce alla vostra vita . Pensate a come le camere , persone, animali e altri oggetti rappresentano parti di chi sei o vorresti essere .
Esaminare le persone nel tuo sogno
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Scrivi lista di dieci o meno persone reali che sono apparse nei vostri sogni . Stati portale di Anderson questo elenco dovrebbero consistere in persone che conosci personalmente , hanno visto nei film o in tv . Sottolineare i nomi delle persone nella lista non collegata a voi. Poi , scrivere una lista di dieci o meno caratteri che non sono reali , che sono apparsi nei vostri sogni , come un personaggio dei cartoni animati o di un uomo incappucciato .
5
scrivere su un sogno che hai fatto , dove uno dei persone sottolineati apparso. Fare lo stesso per una persona che non è sottolineata nel primo elenco pure. Dare un titolo ogni sogno. Poi , scrivere di un sogno in cui uno dei personaggi dal tuo secondo elenco di personaggi apparve e dare il sogno di un titolo.
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Valutare una persona i cui nomi sottolineati. Il sito di Anderson dice che si dovrebbe scrivere ciò che la persona è come, quando li hai visti l'ultima , come si conosce la persona , il loro ruolo nel mondo e nella vostra vita , se la persona che ricorda qualcun altro, cosa ammiri di loro e se ci sono problemi non risolti con nessuno di loro .
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Scrivete ciò che la vostra persona sogno principale il cui nome sottolineata nel primo elenco simboleggia nella vostra vita . Ripetere il punto 3 con il nome di un personaggio dal vostro secondo elenco nel passaggio 1 .
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Valutare il tema tuo sogno riflette .