Come usare un FIRS Sauna a infrarossi

Produttori di sauna ad infrarossi ( FIRS ) sostengono la cupola che questo portatile, sauna personale aiuta a disintossicare il corpo; alleviare muscolari , dolori articolari e nervose; migliorare la circolazione; ridurre lo stress; aumentare il rilassamento; e sostenere il sistema immunitario . La cupola --- un lungo tubo emisferica con fondo imbottito --- copre completamente il corpo ( tranne la testa ) ed è simile a un lettino abbronzante o polmone di ferro in forma. La versione di casa crolla per una facile memorizzazione e portabilità . Il dispositivo di tenda-come include una borsa per il trasporto , letto riscaldamento coperta , pompa , modulo di controllo della temperatura e cuscino , così come un riscaldatore di ceramica facoltativo per l'uso in tempo molto freddo . Il calore infrarosso penetra il corpo ad una profondità massima di 1,5 pollici , rendendolo più efficace del calore fornito da una sauna regolare , secondo i fabbricanti , e la forma di cupola aiuta concentrare i raggi infrarossi sul corpo . Istruzioni
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Spiegare e impostare la cupola , facendo in modo che il pannello di controllo sarà facilmente accessibili, mentre si è in cupola e che sia stato posizionato la cupola abbastanza vicino a una presa elettrica per collegarlo in senza utilizzare un cavo di prolunga .
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Collegare il cavo elettrico e premere l'interruttore di alimentazione sul modulo di controllo una volta . Impostare la temperatura tra i 104 o 113 gradi Fahrenheit premendo il pulsante " temperatura ". Premere il pulsante " Blanket " per riscaldare la coperta . Accendere la stufa in ceramica , se si utilizza uno. Impostare il timer sul modulo di controllo per 10, 20 o 30 minuti e premere l'interruttore "On /Off" su "On" per preriscaldare la cupola da 5 a 10 minuti prima di entrare in esso .
3

Bere un bicchiere d'acqua prima di entrare nella cupola sauna . Sdraiati dentro la cupola con la testa al di fuori della cupola , appoggiata sul cuscino . Le braccia e le mani possono essere all'interno o all'esterno della cupola . Sdraiati è il modo migliore per vivere una sauna , perché allevia il sistema nervoso della necessità di mantenere una posizione eretta e ha benefici cardiovascolari e neurologici . In pochi minuti , vi sentirete il vostro corpo comincia a cadere in uno stato di profondo rilassamento come i benefici di guarigione della cupola sauna cominciano .