Impacchi per la perdita di peso a casa

impacchi perdita di peso sono un trattamento termale popolare , ma questo è anche qualcosa che si può fare a casa . Hai solo bisogno di pochi ingredienti naturali e un amico di aiutarvi . La perdita di peso da impacchi per il corpo , non è da perdere grasso , ma da spargimento di peso l'acqua in eccesso e le tossine . Impacchi sono un ottimo modo per disintossicare il sistema e vi aiutano a guardare e sentire meglio. Come Impacchi lavoro

Quando si tratta di perdita di peso , ci sono un paio di modi in cui impacchi possono aiutare . Il primo è attraverso l'azione spremitura dei rivestimenti . Dal momento che si avvolto in bende ( simile a una mummia ) , il tessuto sarà naturalmente comprimere stessa . Il secondo modo in cui impacchi possono aiutare la perdita di peso è attraverso l'estrazione di acqua e di altre tossine . Quando viene applicato un involucro , apre i pori per permettere all'acqua di penetrare e le tossine fuori. Questo viene assorbito nel involucro , rimuovendolo dal corpo e causando la perdita di peso di acqua in eccesso .
Realizzazione e applicazione del Wrap

È possibile utilizzare praticamente qualsiasi tipo argilla in polvere per la vostra avvolgere la perdita di peso . I più comuni sono bentonite , francese argilla verde e alghe; sono disponibili presso i negozi di alimentari di salute o negozi di forniture termali. Mescolare l'argilla con acqua sufficiente per farne una pasta sottile . Si può scegliere di aggiungere qualche goccia di olio essenziale alla miscela involucro per aiutare a rilassare se stessi . Lavanda, rosa e oli di agrumi sono i migliori per questo scopo .

Mettete un foglio giù sul letto o sul pavimento e poi stendere una tenda o un foglio di " avvolgere spazio " (disponibile nei negozi di spa ) sulla parte superiore del foglio . Si può indossare biancheria intima, un costume da bagno o biancheria intima spa usa e getta per il tuo involucro perdita di peso . Immergere alcune bende asso nella miscela e hanno un amico che si avvia avvolgere dalle caviglie in su . Avvolgete tutto il tuo corpo , escludendo piedi, mani , collo e testa . Avvolgere sempre verso il cuore, come questo favorisce il drenaggio linfatico .

Avere il vostro amico vi aiuterà a stabilire, a faccia in su , sul foglio di configurazione . Il tuo amico dovrebbe avvolgerti nella tenda della doccia o avvolgere lo spazio , quindi avvolgere il foglio intorno a voi . Mettetevi comodi , perché verrà appoggiato qui per circa mezz'ora . Temperature calde aiutano ad aprire i pori , quindi si può scegliere di aggiungere una coperta riscaldata alla parte superiore del foglio . Se ti viene sete durante questo tempo , chiedi al tuo amico di portare una tazza di acqua .
Aftercare

Dopo circa 30 minuti è passato, hanno il tuo amico ti scartare . Si deve prestare attenzione per evitare di essere refrigerati, in modo da scartare una gamba o un braccio in un momento è migliore . Con uno straccio bagnato caldo , il tuo amico dovrebbe pulire giù per rimuovere la miscela di argilla e poi asciugare si spegne con un panno asciutto . Sit lentamente quando il tuo amico è finito , come si può ottenere un po 'stordito .

Fate un bagno caldo dopo aver terminato in quanto ciò contribuirà a rimuovere le tossine dal vostro sistema . Sorseggiare acqua mentre si è in bagno per evitare di diventare disidratati .

E 'possibile ripetere l' involucro come spesso come una volta a settimana per la manutenzione . Guarda quello che si mangia per aiutare a mantenere gli effetti della pellicola . Ad esempio , mangiare una dieta povera di sodio , evitare cibi elaborati e bere molta acqua . Si noti che la pelle può essere secca dopo l'involucro è fatto. Le argille hanno la tendenza a seccare la pelle, quindi applicare un leggero strato di crema periodicamente può aiutare con questo problema .