Home Remedy Detox Bath

Disintossicante è qualcosa che il corpo fa naturalmente e continuamente . Il fegato , sistema linfatico , reni , pelle e disintossicare in modi diversi . La pelle è il più grande organo del corpo e disintossica attraverso la sudorazione . La tradizione secolare di immersione in centri termali e sorgenti di acqua calda è dovuto, in parte , alle loro proprietà disintossicanti avere . Balneazione a disintossicare il corpo può essere fatto con zenzero, sali di Epsom , sali del Mar Morto , o alcuni oli essenziali. A proposito di balneazione per disintossicazione

Un bagno per la disintossicazione è di solito più caldo possibile e si dovrebbe sedersi in esso per soli 20 o 30 minuti . Spesso , il sudore è indotta , e con questo, le tossine in eccesso vengono rilasciati . Bagni Ginger indurranno la sudorazione .

Sali di Epsom bagni sono stati utilizzati fin dai tempi di Shakespeare . Il nome deriva dalla città in Inghilterra dove è stato trovato un grande deposito di questi sali . Sali di Epsom contengono solfato di magnesio; magnesio rilassa i muscoli e gli aiuti solfato di disintossicazione , secondo il Consiglio di sale Epsom .

sali del Mar Morto può aiutare nella disintossicazione e sollievo dal dolore . Le persone sono venuti a fare il bagno nel Mar Morto e approfittato delle sue presunte proprietà curative per secoli. Questi bagni sono medicinali , quindi è importante prestare attenzione a come il vostro corpo si sente durante e dopo il bagno . Andare lentamente e iniziare con un breve bagno . Aumentare il calore e la quantità di tempo con bagni successivi .

Un bagno per la disintossicazione non dovrebbe essere fatto più di una volta alla settimana . Per il vantaggio , si può provare asciugare spazzolando la pelle prima del bagno .
Spazzolatura a secco

secco spazzolare con una spazzola di verdure , disponibile nei negozi di alimenti naturali , è un metodo utilizzato per rimuovere le cellule morte della pelle , stimolare la circolazione , sostenere il sistema linfatico , e possibilmente eliminare la cellulite . Spazzolatura a secco prima di un bagno detox aumenta gli effetti del processo di disintossicazione . Se si sceglie di asciugare pennello, essere gentili , spazzola verso il cuore , e di evitare aree sensibili , compreso il viso e ogni area con irritazione cutanea . Spazzolatura della pelle non dovrebbe richiedere più di cinque a 10 minuti. Puoi lavi la pelle ogni giorno per i migliori effetti sulla salute .
Ricetta

Ecco una ricetta di base per un zenzero e sali Epsom bagno detox .

Aggiungere circa tre tazze di zenzero grattugiato e mezza tazza di sali di Epsom per un bagno molto caldo . Per una maggiore beneficio disintossicante , si può scegliere di aggiungere cinque gocce di incenso e due gocce di olio essenziale di rosa al bagno . Gli oli essenziali come l' incenso, rosa , cipresso , limone e pepe nero si dice che hanno proprietà disintossicanti .

Bagno per 20 minuti in acqua calda , per poi passare in una stanza tranquilla dove è possibile sdraiarsi , avvolto in asciugamani , per almeno un'ora .
Precauzioni

Il primo bagno dovrebbe essere breve e si dovrebbe essere a conoscenza di eventuali sensazioni di malessere . Alcune persone hanno una sensibilità di zenzero e la pelle potrebbe diventare molto rossa . Il calore della vasca più gli effetti dei sali disidratanti possono indurre vertigini o mal di testa . Sdraiarsi subito dopo il bagno a riposare per almeno un'ora .