Metabolismo Boost Naturale

Forse avete notato ultimamente che i cibi che amate mangiare non sono così facili da tenere fuori lo stomaco e maniglie dell'amore . Non prendetevela con il cibo - il tuo metabolismo è probabilmente rallentando. Come si invecchia , il corpo diventa più efficiente nel produrre la sua energia necessaria , e la quantità di energia che consumano in un giorno diventa anche meno . Se siete alla ricerca di modi per far ripartire di nuovo il metabolismo , la chiave è trovare integratori alimentari che attiveranno la ghiandola tiroide e la produzione di ormoni, che ha un impatto significativo sul tasso di metaboiic del vostro corpo . Olio di cocco

olio di cocco è un booster metabolismo noto . In realtà, è stato utilizzato per il bestiame dagli agricoltori nel 1940 , ma ha avuto un effetto contrario , rendendo il bestiame sottile e attivo invece di ingrassare come previsto .. L'olio di cocco è un acido grasso a catena media , una sorta trasformato in energia direttamente dal fegato anziché essere immagazzinato come grasso . Si può prendere l'olio di cocco sia in cucchiaini al giorno , usarlo come un sostituto per l'olio da cucina , o entrambi , e avrà un effetto positivo sul metabolismo .
Tè verde

tè verde ha un effetto che produce calore sul corpo , aumentando la seduta produzione di calore del vostro corpo per tre o quattro per cento . Molte persone pensano che la caffeina contenuta nel tè verde è la causa di questo , dal momento che il tè aumenta la vostra energia quando si beve , ma si può effettivamente bere il tè verde senza caffeina e godere lo stesso effetto . In realtà è la catechina polifenoli presenti nel tè verde che si ritiene di influenzare come il corpo utilizza noradrenalina - un trasmettitore chimico trovato nel sistema nervoso - . Aumentare la sua bruciare calorie e il metabolismo

Kelp

Kelp contiene iodio e precursori degli ormoni attivi della ghiandola tiroide , che si combinano per migliorare la basale ( a riposo ) il tasso metabolico e migliorare la capacità del corpo di metabolizzare il grasso . In uno studio condotto su un periodo di 60 giorni , Carole Fisher e Gillian Painter scoperto che , pur prendendo fuco non è stato dimostrato di essere di beneficio a qualcuno senza un problema alla tiroide chiaro , potrebbe aiutare qualcuno che ha bisogno di una pianta tiroide beneficiando . Ai fini metabolici , questo sarebbe convalidare il suo utilizzo per qualcuno i cui problemi di metabolismo sono stati collegati alla tiroide , come molti sono .