Ci sono effetti collaterali a Massage Therapy

? Contrariamente alla credenza popolare , il massaggio è molto più che semplicemente " sfregamento della pelle " per un effetto rilassante . La terapia di massaggio ha un certo numero di effetti collaterali su quasi tutti i sistemi del corpo . Effetti collaterali del massaggio sul sistema tegumentario

terapia di massaggio ha un impatto molto diretto sul sistema tegumentario ( aka la pelle) . L'attrito causato da massaggio aumenta la temperatura del corpo e provoca la dilatazione dei vasi sanguigni , che a sua volta consente sangue ricco di nutrienti per raggiungere la superficie . Massaggio stimola sia la sebacee ( olio) e sudoripare ( sudore ) ghiandole , portando ad un miglioramento della condizione generale della pelle e il raffreddamento naturale della terapia body.Massage non è giusto per tutti con le condizioni della pelle . Gli individui affetti dalle seguenti patologie dovrebbero discutere con il suo terapeuta se il massaggio è appropriato. In alcuni casi il massaggio è controindicato ( o non autorizzati ) , mentre in altri il massaggio può essere adattato . Questi includono ma non sono limitati a acne, piede d'atleta , vesciche , ustioni , ulcere, eczemi , herpes , impetigine , pidocchi , psoriasi, tigna , scabbia e rosacea , verruche .

Effetti collaterali di massaggio su i sistemi muscolare e scheletrico

individui cercano spesso la terapia di massaggio a causa degli effetti che ha sul sistema muscolare. Gli effetti collaterali più evidenti sono il sollievo della tensione muscolare , riduzione del dolore e della fatica , e una maggiore flessibilità . Perché alcune tecniche di massaggio separare manualmente le fibre dei muscoli , alcuni individui sperimentano una riduzione della frequenza e della gravità degli spasmi muscolari . Gli individui che ricevono massaggi frequenti a volte vedono un miglioramento della funzione delle capacità motorie , e quelli con muscoli deboli trovano che a causa della maggiore attività del mandrino i muscoli cominciano a contrarsi , che porta ad una migliore tono muscolare . Effetti sul sistema scheletrico includono maggiore ritenzione minerale e la promozione della guarigione più rapida delle fratture a causa della maggiore circolazione ai vasi sanguigni intorno break.Massage è stato utilizzato per aiutare nel trattamento di una serie di condizioni muscolari , ma deve essere adattato per alcuni. Questi includono la fibromialgia , ipertrofia , affaticamento muscolare o crampi , distrofia muscolare , stinco stecche , tensioni muscolari , tendiniti , fascite plantare , artrite , fratture , cifosi , lordosi , scoliosi , distorsioni dei legamenti , ATM e colpo di frusta .


effetti collaterali del massaggio sul sistema nervoso

Gli effetti collaterali della terapia di massaggio sul sistema nervoso sono molti pure. Essi comprendono una riduzione dello stress e l'ansia , e relax . Gli individui che ricevono massaggio frequente riportano anche una riduzione del livello di dolore che provano in maniera regolare , un effetto collaterale causato dall'incremento di endorfine nel corpo . A loro volta , possono anche ridurre il dosaggio e la frequenza di utilizzo analgesico . Massaggi diminuisce l'attività delle onde beta e aumenta sia delta e l'attività delle onde alfa del cervello . L'attività delle onde beta Diminuzione favorisce il rilassamento , mentre l'aumento onde delta ed alfa contribuiscono al relax e al sonno più riposante .

Ci sono diverse condizioni mediche che possono essere aiutati con la terapia di massaggio regolare . Questi includono la sindrome del tunnel carpale, la sclerosi multipla ( tra flareups ) , intrappolamento del nervo , Bell e paralisi cerebrale , paralisi , sciatica , sindrome dello stretto toracico , e attacco ischemico transitorio anche ( ictus ) .

Effetti collaterali del massaggio sul sistema endocrino

terapia di massaggio stimola il rilascio di alcuni ormoni nel corpo . Un aumento della dopamina , per esempio , porta a livelli ridotti di stress o depressione . L'aumento dei livelli di serotonina e livelli di noradrenalina innescano anche relax. Il massaggio aiuta a diminuire i livelli di cortisolo nel corpo , che a sua volta abbassa i livelli di stress e aumenta il funzionamento del system.Because immunitario del massaggio ha effetti sul sistema endocrino , è importante discutere di tutte le condizioni mediche che avete con il vostro massaggiatore perché potrebbe essere necessario certificato medico prima di procedere . Queste condizioni includono , ma non sono limitati a acromegalia , malattia di Cushing , diabete , ipertiroidismo , ipoglicemia e l'ipotiroidismo .

Effetti collaterali del massaggio sulla terapia sistema circolatorio

massaggio ha una serie di vantaggi incredibili sul sistema circolatorio , compresi i sistemi linfatico e immunitario . Il massaggio aiuta a promuovere la circolazione della linfa , che di solito dipende dal movimento naturale del corpo per irrigare attraverso il corpo . Gonfiore causato da linfedema può essere diminuita e , come tale , causa la perdita di peso come il corpo smette di trattenere liquidi . Massaggio è noto anche per stimolare il numero di linfociti nel sangue , aumentando così la funzione dei system.Individuals immunitarie con i seguenti disturbi possono beneficiare di massaggio ma dovrebbe discutere le loro condizioni con i loro medici e massaggiatori prima . Le condizioni includono anemia , angina , insufficienza cardiaca congestizia , ipertensione controllata , emicrania ( tra gli attacchi , non durante ) , ictus ( durante la riabilitazione ) , sindrome da fatica cronica , lupus ( tra flareups ) e linfedema.
Effetti collaterali del massaggio sul sistema respiratorio

terapia di massaggio è creduto di avere una serie di vantaggi a lungo termine sul sistema respiratorio pure. Massaggio frequente contribuisce a rafforzare i muscoli respiratori , portando così ad un miglioramento complessivo della funzionalità polmonare (cioè la capacità vitale dei polmoni , il volume espiratorio e picco di flusso espiratorio ) . Massaggio aiuta anche a promuovere scarico del fluido dai polmoni e riduce la tensione nel region.The laringea seguenti condizioni respiratorie sono noti per trarre beneficio dalla terapia di massaggio : . Apnea , asma, bronchite , laringite e sinusite
Side effetti del massaggio sul sistema digestivo e urinario

Il digerente ed urinario inoltre trarranno beneficio dalla terapia di massaggio . Per il sistema digestivo , massaggio aiuta a promuovere il corretto funzionamento del colon , può alleviare costipazione e gas , e può stimolare il processo digestivo globale . Per il sistema urinario , il massaggio può contribuire ad aumentare la produzione di urina , mentre allo stesso tempo aumentando i livelli di rifiuti metabolici presenti nelle urine , Risanamento così i body.Individuals con le seguenti condizioni digestive e urinarie possono beneficiare di massaggi : anoressia e bulimia ( a causa della diminuzione benefici ansia ) , stipsi, diverticolosi , emorroidi , epatiti ( dopo termina la fase infettiva ) , l'obesità , ulcere , gotta ( dopo la fase acuta) e incontinenza urinaria .