Come utilizzare un consiglio Colema

Mentre ottenere irrigazioni può essere un'avventura costosa , un consiglio Colema può essere utilizzato per darti una combinazione di un colon e un clistere a casa . Colemas vengono utilizzati per pulire il colon inferiore per alleviare la costipazione , e disintossicare e depurare l'organismo . Prima di usare il Consiglio Colema , consultare il proprio medico per garantire un at-home Colema è la scelta giusta per il vostro corpo e la vostra salute generale . Cose che ti serviranno
ChairTowel5 gallone bucketPillowDetergentBleach
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istituito il Consiglio Colema
1

Aprite il vostro coperchio del water e sollevare il sedile . Posizionare una sedia di fronte al vostro bagno e porre il Consiglio Colema attraverso la sedia in modo che l'estremità aperta ( con paraspruzzi ) è sopra il water e la fine solido è sulla sedia . Se pesate più di 200 £ , avrete bisogno di una sedia aggiuntiva per sostenere il vostro peso .
2

Mettere un asciugamano o imbottitura sul bordo, e un cuscino sul finale con il presidente.

3

riempire un secchio con 2-5 litri di acqua tiepida . Posizionare il secchio su un contatore , mensola o un tavolo stabile , quindi è di 2 metri sopra il bordo della toilette .
4

Inserire l'estremità della linea di galleggiamento con il peso di rame nel secchio e inserire la altra estremità ( con il tubo di plastica ) attraverso il foro nel Consiglio Colema . Mettere il pezzo da 3 pollici di tubo chirurgico sulla punta di plastica della linea di galleggiamento .
5

Inizia un sifone inserendo la siringa nel tubo chirurgico e tirando indietro la maniglia . Rimuovere la siringa e fissare la linea di galleggiamento spingendo sulla fascetta in plastica.
6

Mettere la punta monouso nel tubo chirurgico . Mettere un lubrificante , come d'oliva o olio di cocco , sulla punta monouso .
Eseguire la Colema
7

Lay sul bordo con lo stomaco in su. Piegare le ginocchia , scoot delicatamente la parte posteriore verso il paraspruzzi . Inserire delicatamente la punta monouso non più di 2 1 /2 pollici nel retto .
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Sganciare il tubo e lasciare che il flusso di acqua nel colon .
9

Massage il colon con le mani . Inizia circa 3 centimetri sotto l'ombelico , che si spostano a sinistra sotto l'anca , e tutta la parte inferiore della cassa toracica , poi di nuovo giù al vostro ombelico di nuovo . Continuare a massaggiare tutto il processo .
10

Lasciate che il vostro corpo ad eliminare naturalmente quando il colon inizia a sentirsi pieno . Non c'è bisogno di rimuovere la punta rettale .
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Continuare fino a quando l' acqua si ferma scorre , a 45 minuti a un'ora .
Clean Up dopo la pulizia

12

Rimuovere la punta rettale e smaltirlo .
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Pulire il Consiglio Colema con acqua tiepida e un detergente antibatterico .
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Sciacquare la linea d'acqua con una soluzione di mezzo di candeggina , acqua calda a metà .
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Lasciate asciugare completamente le parti .