Salute e malattia
Lavarsi accuratamente le mani per rimuovere qualsiasi germi o batteri . Riempire la bottiglia NeilMed Sinus Sciacquare con otto once di acqua tiepida . Tagliare l'angolo off 1 NeilMed seno risciacquo pacchetto e svuotare il contenuto nella bottiglia seno risciacquo . Serrare il coperchio e quindi tenere premuto il dito sul foro e agitare leggermente per miscelare la soluzione .
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Stare con la testa sopra il lavandino . Posizionare la punta del seno bottiglia di risciacquo NeilMed in 1 narice e spremere circa 1/2 bottiglia delicatamente per rilasciare la soluzione nelle vostre cavità del seno . Respirare attraverso la bocca e lasciare il risciacquo del seno per drenare dalla narice opposta . Ripetere questa fase con la narice opposta .
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Soffiare il naso con attenzione dopo il risciacquo , ma non spremere le narici come questo può causare la pressione nei timpani .
Altra Medicina alternativa