Come utilizzare Home rimedi per prevenire la gotta

La gotta è una forma di artrite che si verifica quando c'è troppo acido urico nel sangue . L'acido urico è prodotta naturalmente dal corpo e dovrebbe essere escreto dai reni e urine. Se abbiamo quantità normali di acido urico e il nostro corpo non sbarazzarsi di esso come dovrebbe o se abbiamo un eccesso di acido urico che ha costruito , gotta si verifica . Gotta può accadere in qualsiasi comune ma di solito effetti che l'alluce . Ci sono modi naturali per prevenire la gotta si verifichi e ci sono modi per alleviare il dolore , se hai già la gotta . Cose che ti serviranno
Ciliegie
polvere di carbone
Qualsiasi tipo di tisana

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Prevenire Gotta
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Eat 10-30 ciliegie al giorno. Se hai già la gotta , mangiando ciliegie può alleviare il dolore di gotta . Se non avete mai avuto la gotta o hanno avuto prima e si vuole evitare che si ripetano , mangiando ciliegie può aiutare a prevenire la gotta . Finché si mantiene mangiando ciliegie , questo impedirà la gotta tutto .
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Evitare di mangiare alcuni alimenti come le acciughe , cervello, cuore, fegato, reni, estratti di carne , sugo , carne contenenti carne tritata , cozze , animelle e sardine . Questi alimenti sono ricchi di purine e mangiare troppo provoca la gotta .
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Bere tisane. Le tisane possono scovare l' eccesso di acido urico dal flusso sanguigno . Anche bere molta acqua può scovare il vostro sistema e mantenere i livelli di acido urico normale .
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Stare lontano da alcol . Se avete una storia di gotta allora si dovrebbe stare lontano da alcol del tutto poiché può causare la gotta tanto quanto gli alimenti con alto purine in loro. Birra e vino sono i principali tipi di alcol che non mancherà di tenere l'acido urico di uscire il nostro corpo . Se lo fai bere alcolici assicuratevi di mangiare cracker , formaggio o frutta con esso .
Alleviare il dolore di gotta
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Mix 1 /2 tazza di attivato in polvere carbone , con un paio di cucchiaini di semi di lino . A terra carboncino e semi di lino insieme in un frullatore e aggiungere acqua abbastanza calda per fare una pasta . Applicare questa pasta alla zona infetta e coprire con un panno . Modificare questo ogni 4 ore o lasciarlo acceso tutta la notte ma attenzione perché le macchie di carbone e può rovinare le vostre lenzuola .
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Mix 1 /2 tazza di carbone per riscaldare l'acqua per fare una pasta . Immergere la zona infetta per 30 a 60 minuti. Accertarsi di utilizzare una vasca o bacino non utilizzerà di nuovo perché il carbone si macchia e rovina .
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prendere 1/2 a 1 cucchiaino di carbone attivo in polvere per via orale 4 volte al giorno , appena ti svegli la mattina , a mezzogiorno , a metà pomeriggio , e prima di coricarsi per prevenire la gotta . Il carbone assunto per bocca in questo modo può contribuire a ridurre i livelli di acido urico nel sangue . Si suona lordo , ma è un modo per prevenire la gotta accada , in primo luogo .
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Mantenere il infetta elevata articolazione . La gotta è molto dolorosa e la persona che soffre di gotta avrà un momento difficile rilassante, ma rilassando ed elevando il giunto infetto , si può alleviare il dolore .
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Prendete un antidolorifico che riduce l'infiammazione . Il dolore di gotta è causata da infiammazione in tutto il comune . La migliore sul reliever contro il dolore sarebbe l'ibuprofene perché aiuta a ridurre l'infiammazione .
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Applicare ghiaccio sulla zona infetta . Se il giunto infetto non è troppo tenero al tatto è possibile utilizzare il ghiaccio senza causare più dolore . Il ghiaccio sarà intorpidire la zona e alleviare il dolore . Cercate di mantenere il ghiaccio per dieci minuti ogni volta e cambiare in base alle esigenze .