Salute e malattia
aggiungere 1/4 a 1 /2 cucchiaino di cannella per il cibo o bevande . È inoltre possibile acquistare le capsule di cannella da qualsiasi negozio di droga o vitamina negozio e li usa , invece. Fare attenzione che tipo di cannella si usa . Alcuni cannella negozio di alimentari contiene un composto chiamato coumarone e può essere tossico per il fegato se usato regolarmente . Questo tipo di cannella può anche interagire con i farmaci del sangue più sottili , quindi se siete su un anticoagulante , consultare il proprio medico prima di utilizzare la cannella . Cannella in forma di capsule di solito è il modo più sicuro per utilizzare questo rimedio a casa e tenere il diabete sotto controllo .
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Bere aceto di sidro di mele mentre si mangia pane bianco o aggiungere l'aceto e cannella alla vostra dieta . Questo non solo abbassa il livello di zucchero nel sangue e ma mantiene ti senti pieno per un massimo di due ore.
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Bere una tazza di tè oolong con un pasto . Oolong tè è un gusto acquisito , ma da bere sei tazze al giorno , può aiutare a ridurre lo zucchero nel sangue . Oolong tè è fatto da una foglia fermentato ed è tra tè verde e tè nero .
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Scegli quali erbe e integratori è giusto per te . Alcuni di considerare cercando sono formule cinesi a base di erbe , melone amaro , cromo, fieno greco , gymnema Sylvestra , Nopal e stevia . Queste erbe e integratori non possono sostituire i farmaci per il diabete , ma possono aiutare a mantenere la glicemia sotto controllo . E ' molto importante ricordare che se si sceglie di utilizzare erbe cinesi avrete bisogno di due medici , il suo medico curante e specialista cinese.
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