Come Crack le nocche Facilmente

Cracking le nocche della mano è un'abitudine comune per molte persone . Mentre alcuni ritengono che rilascia la tensione nelle loro mani , altri lo fanno per alleviare lo stress e usare quelli rilasciando rumori di cracking per aiutarli a calmarsi . Tensione a parte, qualunque sia la ragione che hai per il cracking le nocche , può essere fatto facilmente . Istruzioni
1

chiudere la mano destra in un pugno - con il pollice fuori. Se infilare il pollice in , questo impedirà lo spazio necessario per la pressione per rompere le nocche della mano destra .
2

Applicare la base del palmo della mano sinistra per le cime del mezzo nocche sulle dita appallottolato della mano destra .
3

Premere verso il basso sulle nocche con la mano sinistra e si dovrebbe sentire un rumore di cracking . Se vi sentite un po ' delle vostre nocche non ha crepa , è anche possibile utilizzare il pollice della mano destra - e premere verso il basso su quella specifica articolazione per farla . Ripetere questi passaggi con la mano destra per far apparire le nocche della mano sinistra , mentre si strinse in un pugno .