Come far ridere duro

Le persone con un miglior senso dell'umorismo hanno una ridotta probabilità di sviluppare malattie cardiache , secondo uno studio condotto presso la University of Baltimore Medical Center. Utilizzo di 300 partecipanti , la metà dei quali avevano una storia di malattia cardiaca , lo studio ha trovato che le persone con nessuna storia di difetti cardiaci erano più propensi a ridere in situazioni quotidiane e mostrano meno ostilità e aggressività . Trovando l' umorismo in situazioni di stress , si può vivere una vita più sana e più spensierata . Istruzioni
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Ricerca di siti commedia e blog online. Molti siti usano l'umorismo a coprire temi specifici come sport, politica o cinema . Ad esempio , Filmdrunk.com concentra ironicamente sulle novità film con post e video divertenti . Trovare un sito che si adatta ai tuoi gusti e poi seguire i link a siti simili a questo indirizzo.
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Noleggiare un film divertente . Leggi recensioni di film on-line o chiedere agli amici per un buon suggerimento film . Commedie può aiutare a vedere il mondo da un punto di vista umoristico dalla comodità di un cinema o la vostra casa . Scegliere un film da uno dei vostri comici preferiti e bere alcool per alleggerire l'atmosfera .
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uscire con gli amici divertenti per mantenere le risate in corso . Citare film divertente e creare all'interno scherzi da utilizzare in situazioni quotidiane .