Come fare Affermazioni Lavoro

Affermazioni sono uno strumento potente che può essere utilizzato per cambiare le tue convinzioni , cambiando così la tua vita . Sono pensieri che sono incorporati all'interno del livello subconscio della mente . Questi pensieri possono essere positivi o negativi e sono formate per tutta la vita . Sono i pensieri che controllano la mente cosciente , che poi evoca le parole che si usano per te stesso e la tua vita . I pensieri negativi possono essere cambiati e convinzioni negative possono essere modificati utilizzando affermazioni positive . Ci sono molti metodi per ottenere questo risultato . Cose che ti serviranno
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Come fare affermazioni Lavoro
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decidere cosa si vuole . Pensate alla vostra vita e quello che si avrebbe se si poteva avere ; quello che si potrebbe cambiare se si potesse cambiare . Se volete più soldi , fanno di questo una affermazione . Se si vuole perdere peso , fanno di questo una affermazione . Siate chiari circa i vostri obiettivi , e quindi preparatevi a renderli una realtà .
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Utilizzare il tempo presente quando si effettua vostre affermazioni . Molte persone fanno l'errore di dire: "Io sarò ricco . " Questo sta dicendo solo il vostro subconscio a lavorare su " fine ". Volete che il vostro subconscio per farlo accadere ora . Dicendo : "Io sono ricco ", la tua mente inizia automaticamente facendo gli straordinari per farlo accadere più presto possibile , perché il tuo stanno parlando nel presente piuttosto che al futuro .
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Soggiorno in modalità positiva . Sia che si sta scrivendo o parlando vostre affermazioni , usare sempre frasi positive . Se il tuo obiettivo è perdere peso , si potrebbe dire , "Io sono sottili , " contro , "Io non sono grasso". La mente subconscia non riguarda termini o parole come negative " no", quindi quello che raccoglie da " Io non sono grasso " è " Io sono grasso". Pertanto , si sta affermando solo la vostra situazione attuale .
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Scrivi le tue affermazioni giù . Loro scrittura su schede può essere particolarmente utile perché è possibile postare in giro per casa a guardare tutto il giorno , o tirare fuori di tasca come ricordo durante il lavoro . È inoltre possibile scrivere su un pezzo di carta , quindici volte ciascuno .
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Pronunciare vostre affermazioni . Ripetete le volte che è possibile attraverso il corso della vostra giornata . Ricordate , si stanno cambiando le credenze che sono incorporati nel profondo del vostro subconscio . Questo richiederà un certo lavoro . Si consiglia di ripeterli venti volte la mattina quando ti svegli e la sera prima di andare a dormire , così come per intervalli di cinque -dieci minuti più volte in mezzo. Non devi necessariamente credere in quello che stai dicendo , basta dirlo .
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Diventare consapevoli . Una volta che hai iniziato a utilizzare affermazioni di cambiare la tua vita , cominciare ad ascoltare ogni parola che parlare e prendere conoscenza di ogni pensiero che avete. Se qualcosa di negativo è pensato o parlato, spegnere immediatamente la situazione intorno sostituendolo con qualcosa di positivo . Se dici : " Sto avendo una brutta giornata ", cambiate subito che a , "Ogni giorno è grande". Dopo un po ' vi accorgerete che avete completamente riqualificato tua mente a pensare solo pensieri positivi .
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essere persistente . Affermazioni possono funzionare solo se usato su base regolare . Se è stato fissato un obiettivo per te stesso , hai bisogno di attaccare come un cane affamato avrebbe attaccato una bistecca ; non si fermano fino a quando avete ottenuto esso . Lo stesso vale con le affermazioni . Il più spesso li ripete , più a lungo li dici , il più veloce si raggiungere il tuo obiettivo .