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Come mettere messaggi subliminali nelle tracce audiomessaggi subliminali sono strumenti di auto- ipnosi con messaggi vocali registrati , mascherati da altri audio - musica di solito rilassante o suoni della natura . I messaggi registrati sono udibili alla mente cosciente , ma possono essere percepibile come forti suggestioni alla mente inconscia del cervello . CD preregistrati con messaggi subliminali sono disponibili per smettere di fumare , perdita di peso , aumentare l'autostima e di più, ma è possibile creare le proprie versioni personalizzate a casa . Cose che ti serviranno audio digitale di musica rilassante o suoni della natura Registratore digitale Computer con software di editing audio Mostra Altre istruzioni 1 Compose il messaggio subliminale . Mantenete il vostro messaggio positivo ( usare " fare" invece di " non ") e concentrarsi su un cambiamento comportamentale specifico . Ad esempio , per un messaggio per aiutare a smettere di fumare la registrazione può essere una semplice direttiva come "non si vuole fumare " o una narrazione più creativa di buttare i vecchi pacchetti e andare in giro le routine della giornata , senza una sola sigaretta . registrare il messaggio subliminale utilizzando il registratore vocale , mantenendo il tono costante e volume. È possibile utilizzare la propria voce o avere un amico con un record di voce dolce e rassicurante il messaggio . Si può anche avere un computer il messaggio di registrazione ad alta voce e audio se non si ha accesso a un registratore vocale del proprio . Carica la nuova registrazione vocale al computer , insieme con la traccia audio mascheramento di musica o suoni della natura . Il miglior audio mascheramento è suono continuo che rimane ad un volume abbastanza costante e non si rompe tra le tracce . Aprire l'audio mascheramento e la tua voce subliminale file di registrazione con il software di editing audio sul computer . Maggior parte dei software audio vi permetterà di aprire questi file come due tracce separate sullo stesso pezzo . Etichettare il tracce " track mascheramento " e " track messaggio. " abbassare il volume sulla pista messaggio in modo che sia appena udibile . Il volume sulle piste di mascheratura e messaggi dovrebbe differire di circa 15 decibel , anche se questo può variare . Impostare la pista messaggio per iniziare cinque minuti dopo l'inizio della pista di mascheramento , il lasso di tempo cinque minuti darà il tempo al cervello di rilassarsi prima di prendere nel messaggio subliminale . Loop la pista messaggio in modo che continui per tutta la durata del brano mascheramento . Esportare il messaggio subliminale finito in un file digitale o un masterizzarlo su un CD audio .
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