Come misurare Lux per Light Therapy

Terapia della luce è un approccio relativamente nuovo per il trattamento di una varietà di condizioni , dalla depressione invernale noto come SAD ( disturbo affettivo stagionale ) per l'eczema . Esso comporta esporsi a luce brillante e pieno spettro che imita la luce naturale del sole. Terapia della luce di solito comporta seduto vicino a una finestra di terapia della luce per un periodo di tempo specificato . Nel caso della depressione , l'obiettivo è quello di resettare il vostro orologio interno e ridurre i livelli di melatonina nel cervello . Cose che ti serviranno
terapia della luce box
Esposimetro
carta o cartoncino bianco
Calculator

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di misurazione della luce per la terapia
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Accendere la casella di terapia della luce ( o qualsiasi fonte di luce che si sta utilizzando ) e farlo arrivare fino a piena forza . Se la sorgente di luce utilizza tubi fluorescenti , puo ' richiedere fino a un minuto . Se si utilizza una lampadina ad incandescenza , come un coltiva la luce : non c'è tempo di attesa .
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Stare un foglio di carta bianca alla stessa distanza dalla luce , come si sarà quando lo si utilizza . Ricordate che l'intensità della luce sarà ridotto in proporzione inversa alla distanza dalla fonte di luce , in modo da ottenere tale diritto influenzerà come precisa la misura sarà .
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Tenere il sensore di luce metro fino alla carta il più possibile senza mettere in ombra o bloccando la fonte di luce . Diverse aziende , come il produttore della fotocamera KonicaMinolta ancora produrre e vendere metri di luce , anche se sono più spesso utilizzati per misurare la luce proveniente da lampioni o livelli di illuminazione nei luoghi di lavoro .
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Prendete una lettura dalla luce meter . Verificare quale unità di misura il vostro esposimetro sta leggendo fuori. Qualche misura metri lux ( lumen per metro quadrato ) , mentre altri usano lumen, candele piede ( lumen per piede quadrato ) o anche candele . Una candela piede può anche essere definita come la quantità di luce proiettato da una piccola candela misurata dalla distanza 12 pollici . Candele è una misura della quantità di luce che viene messo fuori dalla sorgente luminosa . Una candele è pari a 12,57 lumen .
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Se meaure è il candele ( CANDELA ) , dividere per 12.57 per trovare i lumen . Se si dispone di documentazione che dà candele della lampada si sta utilizzando , moltiplicare per 12,57 per ottenere i lumi a un piede di distanza .

Seconda del tipo di esposimetro si sceglie, potrebbe essere necessario fare alcuni semplici calcoli per trovare il rating lux . Se si utilizza un misuratore di lux come uno dei T - 10 modelli KonicaMinolta , si otterrà una lettura diretta della quantità di luce che colpisce la superficie della carta .