Come usare Lugol

iodio Lugol è una tintura di iodio fatto con concentrazione del 3 % di iodio potassio in acqua distillata . Lo iodio è un nutriente necessario nella dieta umana , e le carenze possono causare malattie come il gozzo , cretinismo e ipotiroidismo . Mentre il pesce alghe ed oceano forniscono quantità salutari di iodio , questi alimenti sono rari in una dieta moderna . Lugol può essere raccomandato dal medico se si mangia un sale non iodato . Cose che ti serviranno
IodineTeaspoonApple sidro di Lugol vinegarPurified Potassio
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Come usare
di Lugol
1

Aggiungere 1 cucchiaino . aceto di sidro di mele per una 8 once bicchiere di acqua purificata .
2

Agitare il flacone di iodio .
3

Aggiungere una goccia di Lugol al vetro .
4

Drink miscela a stomaco vuoto 20 minuti prima di mangiare una volta al giorno .