Corretta meccanica del corpo per un massaggiatore

Massaggiatori devono essere sempre consapevoli dei loro corpi nello svolgimento dei loro massaggi per dare il massimo del loro lavoro e per evitare lesioni a se stessi e ai loro clienti . Gambe

piegare sempre le ginocchia quando si applica pressione . Prova una posizione di affondo , quando possibile . Non arricciare la schiena o di lavoro con la spina dorsale fuori allineamento

spalle

Tenere le spalle indietro e rilassato . ; mai ingobbito dalle vostre orecchie. Immaginate una corda legata alla parte inferiore delle scapole tirando a terra
Gomiti

Il tuo corpo è lì per aiutarti . ; lasciare il suo lavoro di peso con la posizione del gomito . Mantenete il vostro polso e la mano rilassata durante il lavoro . Usare la forza per il vostro intero peso del corpo , non solo da parte superiore del corpo .
Dita

Mai iper - estendere le dita o il pollice durante l'esecuzione di eventuali colpi di terapia di massaggio . Anche in questo caso , utilizzare la corretta postura e l'allineamento di espellere la pressione e controllare i vostri movimenti. Le dita e il pollice dovrebbe essere una continuazione della spalla e del corpo .
Attenzione

meccanica del corpo improprio può provocare gravi lesioni nel corso del tempo . Guarda tu postura in ogni momento. Ascolta il tuo corpo .