Cure alternative per Bone Spurs

speroni ossei , o osteofiti , si verificano quando un extra forme osso su un osso normale a causa della pressione nella zona . Essi sono più comuni nelle persone over 60 , e di solito compaiono nei piedi e della colonna vertebrale . Possono anche essere una complicazione di artrite . Speroni ossei possono essere così doloroso che possano limitare la mobilità . Se avete sviluppato uno sperone osseo , ci sono diversi rimedi casalinghi disponibili che possono aiutare a portare sollievo . Ridurre il dolore

Da speroni ossei sono causati dalla pressione , appoggiando l'area interessata può dare qualche sollievo . Se in genere si ottiene il vostro esercizio in forma di esecuzione o un'altra attività faticose , passare temporaneamente ad un regime di esercizio che mette meno pressione sullo sperone , come il nuoto .

Utilizzo di calore e di freddo in alternativa, può anche contribuire a ridurre il dolore associato con uno sperone osseo . Alternanza tra caldo e freddo contribuirà ad aumentare il flusso di sangue alla zona , che può ridurre il dolore in modo sostanziale .
Immergerlo

volta che hai preso la pressione del osso sperone per evitare un'ulteriore crescita , immergendo l'area interessata quotidiano con diritto aceto di mele può ridurre la dimensione dello sperone . La chiave per ridurre uno sperone osseo è rapidamente in ammollo costantemente. Al fine di continuare prendendo lo sperone osseo , mentre si è fuori , tagliare un pezzo di stoffa o un sacchetto di carta marrone per adattarsi al tallone o altra zona interessata . Mettere a bagno il tessuto o la borsa in aceto e posto nel punto dello sperone osseo. Il tessuto o in borsa possono essere coperti da bende o garza e coperti con plastica per mantenere l'aceto da perdite attraverso, e possono essere indossati sotto i vestiti . Per ottenere i migliori risultati , l'aceto dovrà essere riapplicato più volte durante la giornata .
Alimenti rimedio

curcumina , il pigmento che diventa giallo curcuma , è pensato per essere l'ingrediente efficace nella riduzione sperone osseo . Prendere 500 a 1000 mg di curcuma tre a quattro volte al giorno per sei settimane. Se si è a riposo e godersi la zona e prendendo la curcuma , lo sperone osseo dovrebbe essere sparito entro sei settimane .