Definire Acidità

Il corpo umano ha un equilibrio che va da acido a alcalino. Per anni , i medici e ricercatori hanno discusso che cosa è un equilibrio acido del corpo corretta e come raggiungerlo . Alcuni ricercatori pensano che le malattie possono essere direttamente correlata a un corpo che è troppo acido . Che cosa è l'acidità , quali malattie sono causate da un organismo troppo acido, e come può il corpo raggiungere il giusto equilibrio ? Che cosa è Acidità

Il corpo umano ha un equilibrio del pH , una misura di intervallo tra acido e alcalino. Equilibrio del pH del corpo dipende in gran parte ciò che mangiamo e come i nostri corpi elaborare il cibo . I nostri corpi dovrebbero essere più alcalino di acido. L'equilibrio ideale del pH alcalino dovrebbe essere compreso tra 7,35 e 7,45 . Equilibrio del pH del corpo può essere determinata da analisi del sangue di base . PH equilibrio test delle urine e test kit saliva possono anche essere acquistati .
Risultato di troppo acido

Quando è troppo acido del corpo , l'acido in eccesso sotto forma di idrogeno è immagazzinato nelle cellule adipose e organi . L' accumulo di acido indebolisce il corpo e lo rende suscettibile alle malattie . L'acidosi , o un malsano accumulo di acido , possono richiedere cure mediche. I segni di acidosi sono debolezza , stanchezza , nausea , a volte vomito e alito che odora di acetone o diluente per vernici . Tuttavia problemi possono ancora derivare da troppo acido , anche se non ha raggiunto il punto di acidosi . Un eccesso di acido può provocare un indebolimento del sistema immunitario e infezioni più frequenti . Acido crea l'equilibrio del pH ideale per la crescita di virus e batteri . Un disequilibrio pH corporeo è stata anche associata ad altri problemi come il diabete e l'artrite . La gotta è una forma di artrite che è direttamente legata alla troppo acido nel corpo . Alcuni addirittura andare fino al punto di suggerire che troppo acido aumenta il rischio di cancro .
Acidi e cibi alcalini - Based

Il numero uno dei modi per creare un equilibrio del pH corretto è quello di cambiare ciò che mangiamo . Le nostre diete sono caricati sia con alimenti e bevande che creano acidità. Bevande gassate sono ricchi di acidità. Sono caricati con fosforo , che è un acido . Inoltre , l'aspartame può creare più acido nel corpo , e la maggior parte delle nostre bevande zuccherate dieta e alimenti dietetici avere aspartame in loro. Inoltre , le nostre diete sono caricati con grassi animali sotto forma di carne , uova e formaggi. Questi grassi animali hanno un'alta concentrazione di acidi . Una dieta che porterà il corpo in un equilibrio del pH più normale dovrebbe consistere di verdure fresche , carni a basso contenuto di grassi come il pollo e prodotti di soia . La maggior parte dei frutti contribuiscono a bassa acidità . Tuttavia , gli agrumi sono ricchi di concentrazione di acido e dovrebbero essere limitati.

Altre fonti di acido

Mentre il cibo può essere il numero uno fonte di accumulo di acido nel corpo , altre cose nel nostro ambiente quotidiano aggiungere al problema . Chimica in detergenti e prodotti per la pulizia sono spesso caricati con acidi chimici destinati a pulire. Tuttavia le sostanze chimiche entrano nel nostro corpo attraverso la pelle e respirando particelle . Inoltre , i farmaci , sia over- the-counter e prescrizione , spesso hanno un alto contenuto di acido , e può aggiungere l'equilibrio del pH improprio all'interno dei nostri corpi .
Consulenza medica

Se pensate che il vostro corpo potrebbe essere acido o un test da farmacia si presenta troppo acido , è meglio rivolgersi al medico . Mentre la maggior parte dei casi di troppo acido sono lievi e possono essere trattati a casa , la forma più grave di troppo acido deve essere trattata immediatamente. L'acidosi può portare a gravi complicazioni mediche se non trattata tempestivamente . Consultare un medico se voi o una persona cara mostra alcun sintomo di acidosi .