Gli effetti della creatina sul corpo

La creatina è un enzima a base muscoli coinvolti nella produzione di energia . I medici hanno utilizzato per il trattamento di alcune condizioni mediche , e gli atleti hanno utilizzato per migliorare le prestazioni . Gli utenti hanno sperimentato gravi effetti collaterali. Identificazione

La creatina è un enzima memorizzato nel tessuto muscolare e utilizzato in quelle cellule per produrre energia e contribuiscono a causare la crescita . Il corpo può produrre naturalmente nel fegato , rene e pancreas sintetizzando gli amminoacidi arginina , glicina e metionina . Gli esseri umani possono anche ingerire mangiando carne o pesce .
Meccanismo d'azione

tessuti muscolari usare adenosina trifosfato ( ATP) per l'energia suddividendolo in due diphospahte adenosina o adenosina monofosfato e fosfato , e utilizzando l'energia liberata dal legame fosfato di cellule muscolari potere . Il corpo umano ricicla continuamente ATP per il carburante , la conversione di una quantità di peso corporeo da ATP ad ADP e AMP e indietro ogni giorno . La creatina migliora questo processo legandosi ai fosfati liberi per formare fosfocreatina , e quindi la donazione di un gruppo fosfato all'ADP , permettendo così risintesi di ATP , e rapidamente fornendo più energia ai tessuti muscolari.
Medicina utilizza

Secondo le informazioni del sito web farmaceutico Lista Rx , la creatina ha dimostrato di aumentare la forza e la resistenza in pazienti con insufficienza cardiaca e con malattie muscolari sprecare , come la distrofia muscolare , morbo di Lou Gehrig , la sclerosi multipla e l'AIDS . Creatina potrebbe anche rallentare gli effetti del morbo di Parkinson e l' oculare disordine gyrate atrofia .

Esperimenti sono stati condotti per testare gli effetti di creatina su chi soffre di artrite reumatoide , ma questi si sono dimostrati inconcludenti o inefficaci . Secondo la BBC , i ricercatori hanno dimostrato che la creatina aumenta le prestazioni mentali in memoria e computazionali compiti, come quelli trovati su test di intelligenza , fornendo il cervello con più energia .
Effetti Athletic

Secondo " Muscle and Fitness " autore Jim Stoppani , alle Olimpiadi del 1992, velocista britannico Linford Christie ammesso di usare la creatina durante la sua formazione , e nel 1993, la società di supplemento Sperimentale e Scienze applicate ( EAS ) ha pubblicato Phosphagen , l' primo integratore di creatina . Da allora , gli atleti in molti sport hanno usato questo integratore legale per migliorare la loro formazione e stimolare la crescita muscolare . Come creatina fornisce più energia ai tessuti muscolari , gli atleti possono allenarsi più a intensità più elevate , che produce forza e guadagni muscolari nel corso del tempo .
Controindicazioni

Secondo le informazioni farmaceutiche farmaci sito , pazienti che assumono anti-infiammatori non steroidei (FANS prescrizione ) non devono assumere questo farmaco . La creatina è pensato di mettere ulteriore stress sui reni , e molti di questi FANS di esacerbare tale effetto . Gli esperti consigliano inoltre di gravidanza o allattamento donne contro prendere la creatina , in quanto non è noto se le madri possono trasmettere la creatina ai bambini .
Effetti collaterali

creatina può causare allergie le reazioni che includono orticaria , gonfiore alle labbra , lingua, o volto , respiro affannoso e la chiusura della gola . I farmaci sito riporta che gli utenti hanno sperimentato gravi effetti collaterali, tra cui problemi renali che provocano la diminuzione della produzione di urina .