I vantaggi di una sauna secca

Una sauna secca è simile al bagno di calore secco svedese. Una sauna secca è uno spazio chiuso dove temperature elevate ( circa 200 ° F ) causa un aumento dei livelli di sudorazione . Saune secche sono utilizzati solo per pochi minuti alla volta , e sono spesso seguiti da docce fredde o bagni . Saune secche sono diverse dalle saune finlandesi che utilizzano il vapore per creare l'effetto sudorazione . L'utilizzo di saune secche può avere effetti positivi sul corpo . Disintossicante Vantaggi

saune secche indurre sudorazione profusa , che aiuta il corpo a liberarsi delle tossine . Tossine come la nicotina e l'alcol possono essere rimossi da sudorazione profusa.

- Causano il cancro agenti

metalli pesanti come il piombo , il nichel e il cadmio sono agenti cancerogeni . Dry sudore sauna indotta aiuta a rimuovere i metalli pesanti dal corpo.
Bruciare calorie

sudorazione aumenta la frequenza cardiaca . L' aumento della frequenza cardiaca , combinato con l' aumento della temperatura corporea , aiuta ad aumentare il metabolismo e di conseguenza aumenta anche le calorie bruciate dal corpo .
Salute cardiovascolare

L' aumento della frequenza cardiaca che i risultati di utilizzare una sauna secca aiuta anche a creare la salute cardiovascolare . Utilizzando saune secche aumenta la frequenza cardiaca e aiuta a goccia pressione diastolica , rendendo per un cuore sano .
Combatte i batteri

Secondo il virologo francese dottor Andre Lwoff , alta corpo temperature aiutano l'organismo a combattere i virus e malattie . Saune secche aiutano ad aumentare la temperatura del corpo per creare un ambiente che distrugge i batteri , aumentando i livelli di leucociti e rafforzare il sistema immunitario .