Metodi di pulizia corporale Systems

Ci sono numerose ragioni per eseguire una pulizia del corpo . Una pulizia potrebbe aiutare a ridurre il rischio di malattia cronica e la malattia . Può anche aiutare a avviare rapidamente un programma di perdita di peso . Rimozione degli ingredienti naturali e conservanti dalla vostra dieta aiuta il vostro corpo funzionano meglio . La pulizia è talvolta usato come una purificazione spirituale e una pulizia potrebbe essere accompagnata da meditazione , la preghiera , diario o una pausa dalle attività quotidiane . Mangiare Clean

secco fuori i vostri sintomi corporei è facile come eliminare alcuni alimenti dalla vostra dieta . Mangiare solo frutta e verdura riduce la quantità di tossine e ingredienti innaturali si ingeriscono , fino a quando si sceglie prodotti biologici non esposti ai pesticidi chimici . Frutta e verdura sono facili da digerire a causa del loro alto contenuto di acqua . Anche se un sacco di cibi sani come i fagioli , noci e semi non rientrano nella categoria dei prodotti , sono più difficili da digerire . Se si desidera pulire il vostro sistema digestivo senza sacrificare vitamine e sostanze nutritive , concentrarsi sul mangiare una varietà di frutta e verdura , tra cui pomodori, verdure a foglia verde , cipolle , aglio, agrumi e frutti di bosco .
Digiuno

digiuno è un metodo estremo di pulizia del vostro corpo . Un veloce liquida permette di bere brodo , verdura e succhi di frutta , mentre un totale che si limiti veloci con solo acqua . Il digiuno può essere malsana e anche pericoloso se portato avanti per troppo tempo . Tuttavia, un breve digiuno permette al tratto digestivo di prendersi una pausa e può lasciare ti senti fisicamente e spiritualmente sano. Il digiuno potrebbe anche ridurre il dolore e il disagio di condizioni croniche come la sindrome del colon irritabile , emicrania ed eczema .

Pulizia Prodotti

diversi prodotti sul mercato sono progettati per pulire il sistema digestivo e il fegato . Il Master Cleanse solito dura 10 giorni e ferma per migliorare la salute del colon e aiutare a perdere peso . Durante la pulizia , si consumano solo succo di limone , acqua , pepe di cayenna e sciroppo d'acero , con l' eventuale inserimento di tè lassativo e acqua salata . Total Cleanse e Bromalite pretendono di svuotare il colon e sostenere la perdita di peso . Entrambi sono pillole contenenti ingredienti prevalentemente a base di erbe . Le pillole sono commercializzati a dieta e le persone con il desiderio di liberare i loro due punti ei sistemi digestivi di accumulo tossico .
Colon irrigazione

irrigazione del colon , a volte chiamato colon lavaggio o terapia , viene eseguita da un professionista medico ed è simile a un clistere . Alcuni praticanti includono erbe in acqua . Il processo è destinato ad eliminare abitato di materia fecale nel colon , ma i medici hanno opinioni divergenti in merito alla efficacia della procedura . Irrigazione frequente può interferire con il sistema di eliminazione naturale del corpo .