Salute e malattia |
Quali sono Olio di pesce compresse utilizzate per? Supplementi di olio di pesce forniscono gli omega -3 acidi grassi sani, benefici che sono normalmente ottenuti mangiando pesce fresco . Quando presi correttamente , olio di pesce può fornire numerosi vantaggi al corpo . Come supplementi di olio di pesce olio di compresse Lavoro pesce forniscono acidi grassi omega- 3 al corpo e ridurre il dolore e gonfiore . Il corpo è in grado di produrre omega -3 da sola, ed è difficile ottenere attraverso altre fonti di pesce , secondo WebMD . diverse marche di integratori di olio di pesce contengono vari tipi di pesce , ma in genere halibut , sgombro, tonno , aringhe , salmone, fegato di merluzzo , o balena o foca grasso sono utilizzati per la loro ricchezza in omega - 3 . WebMD raccomanda che la dose giornaliera di compresse di olio di pesce non superi i 3 grammi per evitare possibili complicazioni pericolose dal supplemento . supplementi di olio di pesce , prese correttamente, sono comunemente usati per abbassare la pressione sanguigna e trigliceridi , e può aiutare a prevenire gli attacchi di cuore e ictus . Essi sono utilizzati anche per aiutare con le condizioni del cervello come il disturbo da deficit di attenzione e depressione . L'olio di pesce è anche dimostrato utile per gli occhi asciutti , degenerazione maculare e il glaucoma . I suoi benefici con le mestruazioni e dolore connessa con la gravidanza sono stati documentati . Secondo WebMD , supplementi di olio di pesce che vengono presi in dosi troppo elevate possono contribuire a tratti . Possono verificarsi anche problemi immunitari , riducendo la capacità del corpo di combattere le infezioni .
Precedente: Le tecniche non farmacologiche sonno Enhancement
Prossimo: Come sbarazzarsi di muco nei seni
|
Altra Medicina alternativa
articoli consigliati
Salutare
|