Tecniche su come Hypnotize

Il grande pubblico spesso pensa di ipnotismo come forma di intrattenimento , e, in effetti , molti ipnotisti guadagnarsi da vivere come animatori professionisti . L'ipnotismo , tuttavia , ha valori terapeutici , medici e di ricerca come bene. Il principio di base coinvolti in ipnotismo è che il soggetto è guidato da suggerimenti al fine di alterare la sua percezione , le sensazioni , l'attenzione e l'emozione . Il dibattito è se l'ipnosi funziona su un accresciuto senso di coscienza o sull'inconscio . Affermazione

ipnotizzatori usano tecniche di affermazione per creare un legame con il soggetto che rende il soggetto più sensibili alle suggestioni ipnotiche . Il principio di fondo è quello di lodare il soggetto e sviluppare il loro senso di identità , autostima e fiducia in se stessi . L' ipnotizzatore loda e si congratula con il soggetto per il seguente successo singoli comandi dicendo cose come "Esatto ", " buono" e " eccellente ". Si costruisce il senso del soggetto di fiducia e li incoraggia a continuare .
Fissaggio Attenzione

fissaggio attenzione è una delle tecniche più comunemente associati con l'ipnotismo . Lo scopo di questa tecnica è quello di centrare l'attenzione del soggetto in modo che non è distratto . La tecnica prevede chiedendo al soggetto di prestare attenzione a un oggetto o attività particolari . Esso non dovrebbe richiedere troppo sforzo o pensiero da parte del soggetto di rispettare il suggerimento . Esempi della tecnica includono tiene un dito o una penna davanti agli occhi del soggetto . Spostare lentamente l'oggetto avanti e indietro e chiedere loro di seguirlo senza battere ciglio.
Linking

Le tecniche di collegamento funziona secondo il principio di associazione. Coscienza funziona facendo associazioni e collegamenti . Il soggetto segue un processo graduale di suggerimenti causa -effetto effettuati dal ipnotizzatore . Il principio che se una persona crede o accetta qualcosa , sono più inclini ad accettare o credere un'altra cosa che è collegato ad esso . La tecnica di collegamento fa uso di parole come perché e quindi . Ad esempio , l'ipnotizzatore può dire " Come il braccio si rilassa , la spalla seguirà . "
Rilassamento progressivo

rilassamento progressivo è un'altra tecnica che è comunemente associato con l'ipnosi . Il principio del metodo è quello di dare il soggetto un'attività concreta concentrarsi. Questo aiuta il soggetto a fuoco e le impedisce di essere distratti durante il processo di ipnotismo . Comanda l'ipnotista al soggetto di rilassarsi una parte del suo corpo alla volta . Il metodo può andare dall'alto verso il basso o dal basso verso l'alto . Ad esempio , il soggetto è comandato di rilassarsi una certa parte del suo viso o le piante dei suoi piedi .