Tipi di trattamenti termali

Terme sono cambiati notevolmente nel corso degli anni . Una volta che un posto per una sauna o un massaggio , oggi termale può essere schiacciante , con il numero di trattamenti disponibili . Ci sono trattamenti di bellezza, trattamenti benessere , trattamenti dietetici e persino terapie di stile di vita . Prima di andare , sarà utile per capire i vari servizi e dei loro benefici in modo da poter ottenere il massimo dalla vostra visita . Storia

Gli antichi Greci e Romani ha ospitato le prime forme di terme , costituito da diverse vasche di diverse temperature e forse un strofinare olio . Greci stavano godendo i benefici dei bagni termali nel lontano 25 aC e forse anche prima . Cittadini romani godevano Terme di Diocleziano , che poteva ospitare fino a 6000 persone alla volta , quindi erano considerati incontri sociali . Durante il Medioevo , le terme avevano una rinascita e sono stati costruiti intorno o vicino a sorgenti termali o minerali naturali che sono stati considerati di avere proprietà curative . Durante il Rinascimento in Europa , trattamenti termali sono stati aggiunti , come saune e bagni turchi . Terme di oggi combinano alcune delle stesse teorie e pratiche , come sono stati utilizzati in tempi antichi greci e romani , così come le nuove tecnologie e le tecniche per migliorare la mente , corpo e spirito .
Importanza

Nuovi e diversi trattamenti benessere , come il massaggio con pietre calde , vengono aggiunti al menu benessere quotidiano . Nella categoria del massaggio da solo , troverete un numero qualsiasi di massaggi culturali che utilizzano metodi diversi per raggiungere quelle dolorante, i muscoli illusorie . Qui ci sono alcuni dei vari tipi di massaggi disponibili così come le descrizioni .

Massaggio ayurvedico viene dall'India ed è una forma molto personalizzata del massaggio . In Ayurveda , si ritiene che tutti noi abbiamo un " dosha ", che determina quali stile di vita e alimenti sono più bilanciamento e sano per loro . Del Dosha ( Vata, Pitta e Kapha ) sono simili agli elementi acqua , fuoco e terra . In un massaggio ayurvedico , oli vengono scelti per la propria particolare dosha così come la tecnica di massaggio utilizzata . Lo stile include intercettazioni , spremitura e impastare i muscoli oltre a usato più comunemente colpi di massaggio .

Un massaggio Balinese è una combinazione di tratti , oli aromaterapia e digitopressione per stimolare il flusso di sangue , ossigeno e ' qi ' (energia ) . Un massaggio balinese utilizza una serie di altre tecniche come impastare, riflessologia così come rolling pelle .

Massaggio profondo del tessuto è proprio come dice il nome . Colpi Deeper pressione delle dita e più solide sono applicati per allentare i muscoli stretti ed entrare nella myofascia , che è il tessuto profondo che collega circostante ossa, tendini , organi e nervi .

Terapia di massaggio Hot Stone è usato frequentemente nei moderni stabilimenti termali . Ciò comporta l'immissione pietre a caldo lisce sul corpo nei punti chiave per rilassare i muscoli prima di iniziare il massaggio .

Tipi

trattamenti di bellezza sono anche una fiorente attività alle stazioni termali di questi giorni . Alcuni trattamenti che sono stati tipicamente trovati in un salone di bellezza sono ora praticate in centri più grandi. Facciali sono uno dei trattamenti di bellezza più popolare e ci sono una serie di variazioni su questo tipo di trattamento . Un viso dovrebbe lasciare il vostro viso sensazione di fresco , morbido e molto pulita . Un viso tipicamente includere la pulizia , tonificante e idratante.

Manicure e pedicure sono anche due trattamenti che si potrebbe aspettare di ricevere in un centro benessere . Anche in questo caso , ogni spa ha diverse tecniche, come la cera calda per ammorbidire le mani e piedi , scrub , massaggi e peeling per realizzare il compito di ammorbidimento e di condizionamento la pelle e le unghie .
Potenziale

rimozione dei capelli è anche sulla lista della maggior parte dei menu spa . Se siete interessati a rimuovere i peli superflui dal tuo labbro superiore , sopracciglia , bikini , ascelle , schiena o gambe , la maggior parte dei centri termali hanno uno o due trattamenti per realizzare il compito . Il metodo più tipico è l'uso di cera calda su un pezzo di cotone che viene applicata dolcemente alla zona , poi dopo si raffredda , è rapidamente strappato prendendo i peli superflui con esso . Questo può essere doloroso se non si dispone di un tecnico specializzato .

Vantaggi

i benefici dei trattamenti termali sono molto vaste. Proprio la possibilità di alcuni uomini e donne per richiedere diverse ore dalla loro vita occupato a concedersi in una spa è sola ricompensa. Ma i benefici aggiunti di un corpo sano , le tossine arrossate , più agile e giunti flessibili li rendono particolarmente attraente .

Trattamenti del centro benessere includono anche consulenza nutrizionale , regimi di esercizio , e una serie di altre tecniche mente /corpo , come ad esempio Reiki , impacchi, scrub sale , bagni di fango e molti altri trattamenti indigeni .

Ci sono day spa dove si può prendere nei trattamenti per poche ore o si può trascorrere una settimana in una località termale nei Caraibi . Le opzioni per le cure termali sono numerosi .