Homemade Oli Corpo Massaggio

L'utilizzo di olio di massaggio del corpo accuratamente selezionati può aiutare ad alleviare lo stress , la depressione o dolore . L'uso di olio durante il massaggio aiuta a ridurre l'attrito sulla pelle , come si diffonde anche le qualità terapeutiche dell'olio sull'area essere massaggiato . È possibile mescolare oli da massaggio differenti per ottenere effetti diversi . Formulare le proprie miscele di massaggio in casa in base alle vostre esigenze . Nozioni di base

oli essenziali sono distillati da varie parti di piante e alberi , come le radici, fiori e semi . Non applicare mai oli essenziali direttamente sulla pelle , in quanto sono altamente potente . Invece , diluire oli essenziali con oli vettore per rallentare il tasso di evaporazione e per favorire l'assorbimento .

Diversi oli essenziali servono a scopi diversi . Oli vettore , noto anche come oli di base , sono essenzialmente oli vegetali ottenuti da semi e noci . La scelta di oli vettore dipende dal tipo di pelle e la quantità di trazione desiderata per il massaggio . Esempi di oli vettore comprendono mandorle dolci , vinaccioli , colza , girasole, oliva , sesamo , noce di cocco , jojoba e olio di avocado .
Relax Body Massage Miscela

Stress e l' esigenze della vita può causare i muscoli a irrigidirsi -up . Alcuni oli essenziali possono indurre il rilassamento e placare l'ansia , come la salvia sclarea, geranio , lavanda , garofano , neroli , legno di sandalo e ylang ylang . Provate questo semplice miscela di rilassamento combinando 12 gocce di olio essenziale di lavanda , 10 gocce di olio essenziale di bergamotto , 2 gocce di olio essenziale di salvia sclarea e 1 /4 tazza di olio di mandorle dolci .
energizzante massaggio miscela

Una miscela energizzante massaggio corpo può sollevare il morale e alleviare la tensione muscolare . Esempi di oli essenziali energizzanti includono menta, rosmarino , pompelmo , menta , limone , basilico e oli essenziali di mandarino . Questa miscela energizzante include 10 gocce di olio essenziale di pompelmo , 5 gocce di olio essenziale di menta e 2 cucchiai. di olio di cocco .
sensuale massaggio Miscela

Alcuni oli essenziali sono in grado di suscitare sensi di picco sensualità . Cercare di sandalo , ylang ylang , patchouli , zenzero , rosa , gelsomino e salvia sclarea per creare un sentimento romantico . Questa ricetta richiede 7 gocce di olio essenziale di patchouli , 2 gocce di olio di sandalo con 2 gocce di gelsomino e 10 gocce di olio di vinaccioli .

Considerazioni

Combina oli da massaggio e conservarli in bottiglie di vetro di colore blu o marrone scuro . È possibile acquistare queste bottiglie nei negozi di alimenti naturali . Conservare queste bottiglie in un luogo fresco e buio per prolungare la shelf life del olio da massaggio . Scaldarlo leggermente prima di applicare per promuovere l'assorbimento cutaneo : Inoltre aiuta a rilassare i muscoli

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