Salute e malattia
olio essenziale di zenzero è solitamente aggiunto al vapore inalato e per contribuire ad alleviare i sintomi del raffreddore o influenza . Olio essenziale di zenzero è utilizzato anche come olio da massaggio . È possibile acquistare l'olio essenziale di zenzero in qualsiasi negozio di alimenti biologici . Tuttavia, l'olio essenziale di zenzero , come altri oli essenziali , può essere costoso . Potete fare il vostro olio essenziale di zenzero in casa con pochi ingredienti si possono acquistare al supermercato . Cose che ti serviranno
Sciacquare una tazza di zenzero fresco tritato ( compresa la pelle ) e lasciare asciugare per diverse ore .
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Versare un 1 ½ tazza di olio d'oliva in una ciotola forno -safe . Shred lo zenzero tritato con un pulito , grattugia formaggio secco e trasferimento alla ciotola . Mescolare l' olio d'oliva e zenzero grattugiato .
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Mettere il composto in forno e lasciate sobbollire a fuoco basso sotto ( 150 gradi Fahrenheit ) per circa due ore .
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Coprire una ciotola con un panno formaggio greggi . Mettere un elastico intorno alla ciotola per tenere il telo in posizione .
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Versare l'olio di zenzero nella ciotola . Togliere l'elastico , ruotare la garza e spremere l'olio rimasto con le mani asciutte pulite .
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Trasferire l'olio di zenzero in fiale o bottiglie. Usare un imbuto per evitare fuoriuscite disordinato .
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Etichettare le bottiglie con la data esatta in cui hai fatto la miscela di olio essenziale di zenzero . La shelf normale vita di oli essenziali è di circa sei mesi. Trascorso questo tempo , gli ingredienti cominciano a decomporsi . Conservare gli oli essenziali di zenzero in un luogo fresco e buio .
Aromaterapia