Come fare il vostro proprio Lavender Wrap Aromaterapia Microwaveable Heat Pack

Aromaterapia utilizza spesso il profumo di lavanda , una pianta che è riconosciuta per le sue qualità calmanti e rilassanti sul corpo umano . Aggiungere l'essenza di lavanda in forma di olio anziché erbe essiccate ad un pacco di calore microonde. Il calore del pacchetto funziona in combinazione con la lavanda per lenire i dolori muscolari e allungare serraggio dei tessuti intorno alla spina dorsale , il collo e la testa . Utilizzare fagioli per riempire il pacco di calore per un pacco di calore più durevole . Cose che ti serviranno
4 da 12 pollici tessuto mussola
5 da tessuto di cotone stampato da 14 pollici
£ 1 fagioli secchi medie
olio di lavanda
ago e filo
Forbici

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1

attraversare la mussola su se stessa longitudinalmente e ti assicura lungo i lati aperti con spilli. Cucire due lati insieme lasciando un lato aperto . Aggiungere i fagioli secchi per il sacchetto , il riempimento fino a raggiungere la consistenza desiderata dell'involucro . Drop in tre o quattro gocce di olio di lavanda nel sacchetto . Cucire la parte rimanente insieme .
2

Piegare il tessuto di cotone sopra nello stesso modo come la mussola . Pin i lati aperti con perni dritti e cucire insieme un lato. Lasciare un lato del sacchetto cotone aperto . Posizionare il sacchetto di mussola riempito con chicchi all'interno del tessuto di cotone . Pin il tessuto di cotone insieme e cucire il lato finale completando il sacchetto esterno .
3

Riscaldare il pacco mettendo nel forno a microonde e la cottura in alto per un minuto . Rimuovere il pacco di calore e massaggiare i fagioli in giro per distribuire il calore . Tornare al microonde se il pacco di calore non è la temperatura desiderata , e continuare a riscaldare in alto a intervalli di 10 secondi . Conservare il pacco di calore in freezer quando non in uso per prolungare la durata dei fagioli e olio di lavanda . Aggiungere più lavanda per il pacco di calore con l'aggiunta di gocce di olio direttamente alla borsa.