Salute e malattia
oli essenziali sono stati utilizzati nel corso della storia per le loro numerose proprietà medicinali e pulizia . Alcuni oli essenziali funzionano particolarmente bene quando si combatte il raffreddore . Olio essenziale di lavanda contiene proprietà anti-stress , favorisce il sonno , stimola il sistema immunitario ed è antisettico . Eucalipto olio essenziale lavora come decongestionante , antisettico , e un riduttore di febbre. Esso contiene anche proprietà antivirali . Oli essenziali di legno di sandalo , menta , legno di cedro , rosmarino , incenso e lavorano anche come decongestionanti . Olio essenziale di tea tree è antisettico e anti- virale. Olio essenziale di aglio è un olio anti- virale potente mentre l'olio essenziale di zenzero è anti -batterico . Gli oli essenziali possono essere utilizzati in gargarismi e vaporizzatori in casa per aiutare il corpo a combattere il raffreddore . Cose che ti serviranno
riempire un bicchiere di medie dimensioni con acqua . Versare l'acqua in una pentola e lasciate cuocere finché tiepida.
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Aggiungere 1 o 2 gocce ( non più di 2 ) di eucalipto , aglio , salvia , zenzero e tea tree oli essenziali per l'acqua calda .
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Gargle con la soluzione . Non ingoiare la miscela .
Olio Essenziale decongestionante
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Riempire una pentola di medie dimensioni con acqua e calore fino a ebollizione .
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Aggiungere 1 a 2 gocce di eucalipto , sandalo , menta piperita , rosmarino , incenso e oli per l'acqua bollente . Utilizzare tutti o almeno due di questi oli .
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Mettere un asciugamano sopra la testa e magra sulla pentola . Inalare i vapori profondamente . Prendere almeno cinque respiri profondi per ottenere i massimi risultati . La congestione dovrebbe chiarire parzialmente o completamente in pochi minuti .
Aromaterapia