Salute e malattia
L'aromaterapia è un trattamento alternativo per una varietà di condizioni , come raffreddori e altri problemi respiratori , mal di testa e dolori muscolari . Inoltre viene spesso utilizzato per il relax e calmante , come aiuto per dormire , e in massaggi e bagno. Gli effetti calmanti di aromaterapia potrebbe anche essere utile per gli animali domestici . Cose che ti serviranno
lavarsi le mani prima della miscelazione di oli Altre istruzioni
. Aggiungere 4 cucchiaini . (20 ml) di olio vettore per una bottiglia di miscelazione pulito . Olio vettore è un olio con un profumo bassa, come jojoba .
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Aggiungi 10 gocce di vostra scelta di oli essenziali per una diluizione del 2,5 per cento . Questa forza è la cosa migliore per l'utilizzo di massaggio . Potete mescolare profumi per creare il proprio mix . Aromacures indica che si dovrebbe tenere a mente che gli oli orientali e speziati possono diventare insopportabile se usato in eccesso. Profumi di legno lavorare bene con la maggior parte oli .
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Per una diluizione 1 per cento , usa solo quattro gocce di oli essenziali . Questa miscela è adatta per i bambini tra i 3 ei 10 anni e per le donne in gravidanza.
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Assicurarsi che il coperchio sia ben chiuso e agitare il flacone per mescolare bene . Etichettare tutte le miscele di aromaterapia in modo da sapere come farlo di nuovo .
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Conservare le miscele in un luogo fresco e buio . Bottiglie Brown e corretta conservazione possono aiutarli durare per anni .
Aromaterapia