Salute e malattia
Usare una pentola neti per scovare i vostri passaggi nasali possono contribuire ad alleviare una sinusite . La soluzione standard di acqua sale e mare caldo cancella i tuoi seni e combatte i batteri . Tuttavia, gli esperti raccomandano l'aggiunta di olio essenziale in piccole dosi solo , se non del tutto . Tea Tree Oil
" Gli oli essenziali in una pentola neti può essere molto irritante per i seni dato che sono così vicino al cervello ", dice Tanja Bochnig , fondatore di aprile Aromatics . " Vorrei solo raccomandare l'utilizzo di olio di tea tree in una concentrazione molto bassa --- una piccola goccia , ben dispersa , in acqua ".
Vantaggi
Come trattamento antisettico , antibatterico e antimicotico , olio dell'albero del tè può aiutare a liberare i passaggi nasali .
hydrosols
Bochnig suggerisce anche con acque floreali , chiamato anche hydrosols , tale come un cucchiaio di lavanda , eucalipto o menta piperita . " Hydrosols sono un sottoprodotto della distillazione dell'olio essenziale e sono molto dolce , " dice .
Oli Essenziali
Aggiungi olio di menta piperita di vapore al viso con oli di alberi di eucalipto e tè .
Un modo di usare gli oli essenziali viene immediatamente seguendo il tuo risciacquo neti pot . Aggiungere due gocce ciascuno di olio di albero di eucalipto , menta piperita e di tè in una ciotola di acqua bollente . Drappo un asciugamano sopra la testa , chiudere gli occhi e respirare attraverso il naso . "Questo è molto schiarendo ai vostri seni ed è più delicato rispetto agli oli nel piatto neti ", dice Bochnig .
Considerazioni
Usare oli biologici , quando possibile .
Aromaterapia