Salute e malattia
oli essenziali sono "l'essenza " di un impianto di distillato in una forma simile all'olio . Un processo di distillazione a vapore o acqua concentrati liquidi all'interno di un impianto in oli essenziali potenti . Gli oli essenziali possono essere di grande beneficio per la salute umana emotivamente e fisicamente . Mentre gli oli essenziali sono spesso utilizzati in aromaterapia , le proprietà intrinseche curative degli oli essenziali può essere utile quando applicato sulla pelle . Le miscele di olio essenziale possono alleviare i crampi mestruali , mal di testa e stress. Cose che ti serviranno
in un piccolo , bottiglia scura o contenitore , versare in 1 olio vettore oncia .
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Aggiungi 15 gocce olio di menta piperita , 5 gocce di olio di lavanda e 10 gocce di olio di cipresso .
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strofinare delicatamente una piccola quantità della miscela sulla zona addominale per alleviare i crampi mestruali . È possibile memorizzare il resto della soluzione per un uso successivo .
Oli essenziali per la guarigione mal di testa
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In una piccola ciotola , versare 1 cucchiaino di olio trauma , che è una miscela di olio essenziale a base di fiori di calendula , olio di oliva , di San Giovanni verruca fiori e arnica . È possibile acquistare olio trauma ovunque oli essenziali sono disponibili .
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Aggiungere una goccia di olio di menta piperita e mescolare con l'olio trauma .
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Strofinare la miscela sul posteriore del collo per alleviare il mal di testa .
oli essenziali per alleviare lo stress
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In un barattolo di vetro , aggiungere 3 tazze di sale di Epsom .
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Aggiungi 45 gocce di olio di pompelmo , 15 gocce di olio di gelsomino e 15 gocce di olio di ylang ylang in sale di Epsom e mescolare bene.
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Aggiungere mezzo bicchiere di una tazza piena di i sali da bagno al vostro bagno per alleviare lo stress , e conservare il resto in vaso di vetro .
Aromaterapia