Salute e malattia
Luce del saggio sul fuoco . Accendi un singolo stelo o un fascio di steli comunemente chiamato una macchia .
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Soffiare il fuoco . La fiamma deve essere ridotto ad un fioco bagliore arancione con una scia di fumo che fuoriesce .
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inalare delicatamente il fumo . Questo funziona meglio quando brucia uno stelo di salvia in un momento . Leggermente inalare il fumo attraverso le narici ed espirare attraverso la bocca.
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Spostare fumo intorno a tutto il corpo . Impostare il saggio brucia in una ciotola e delicatamente la tazza il fumo nelle vostre mani . Rilasciare il fumo vicino al collo, torace , stomaco , inguine e piedi. Concentrarsi sulla zona del corpo che si desidera pulire .
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Spostare fumo intorno al vostro spazio . Cammina con il fascio di salvia in mano in giro per la stanza o spazio che si desidera pulire . Iniziare dalla parete posteriore e camminare la lunghezza della stanza . Assicurarsi fumo raggiunge tutti e quattro gli angoli .
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Spegnere il saggio . Mettere il pacchetto in una ciotola di sabbia con la fine bruciando . Questo è anche un buon momento per rendere grazie per le sue proprietà detergenti .
Aromaterapia