gravidanza &Aromaterapia

Aromaterapia oli essenziali possono essere aggiunti al bagno , massaggiata sulla pelle , inalati direttamente o diffusi a profumare un'intera stanza . Possono essere edificante , rilassante , disinfezione . Alcuni hanno proprietà medicinali come il dolore e la riduzione dell'infiammazione . Tuttavia, per utilizzare questi oli in modo sicuro durante la gravidanza , è necessario seguire alcune linee guida . Oli di sicurezza

i seguenti oli sono sicuri da usare durante la gravidanza : . Bergamotto , camomilla , eucalipto , pompelmo , lavanda , limone , neroli , patchouli , legno di palissandro , legno di sandalo , tea tree e Ylang Ylang

Vantaggi

Eucalyptus è utile per la congestione nasale; lavanda può aiutare a ridurre l'ansia e assistere con il sonno; legno di rosa e lavanda sono calmante; sandalo è un antidepressivo e antinfiammatorio; dell'albero del tè è un ottimo disinfettante; Ylang Ylang è un antidepressivo e sedativo che possono abbassare la pressione sanguigna
Attenzione

i seguenti oli non deve essere usato durante la gravidanza : . Basilico, legno di cedro , cannella, salvia sclarea , chiodi di garofano , cipresso , finocchio , issopo , gelsomino , ginepro , citronella , mirra , prezzemolo e mentuccia . Alcuni hanno proprietà simili agli ormoni che possono dare lavoro aborto spontaneo o all'inizio , mentre altri possono essere tossici per il bambino .
Diluizione

Fatta eccezione per gli oli di lavanda e tea tree , che può essere applicato direttamente , tutti gli altri oli devono essere diluito in olio vettore come jajoba o vinaccioli . Una diluizione 2,5 per cento è ideale: Aggiungi 15 gocce di olio essenziale a 1 grammo di olio vettore

Considerazioni finali

oli essenziali non sono gli stessi oli fragranza . . Oli fragranza odore bello, tuttavia , non offrono gli stessi benefici degli oli essenziali.