Benefici Massage Oil

La terapia di massaggio è usato per aumentare la circolazione , facilitare l'eliminazione delle tossine e ammorbidire i muscoli tesi , promuovendo al contempo il sistema nervoso parasimpatico . In concomitanza con i benefici di massaggi , si dovrebbe prestare attenzione al tipo di olio che si sceglie prima di iniziare la prossima massaggio , come oli diversi producono diversi benefici . Olio di cocco

Se la temperatura corporea è elevata , come ad esempio quando si riceve un massaggio all'aperto nel bel mezzo di un giorno d'estate ardente , per raggiungere olio di cocco , che ha un effetto di raffreddamento . Inoltre , l'olio di cocco ha proprietà microbiche in esso che proteggono la pelle dalle infezioni e aiutano a combattere le rughe .

Spesse Oli

Se hai freddo , utilizzare oliva o di sesamo oli. Entrambi lavorano per combattere i radicali liberi nel vostro corpo quando assorbiti attraverso il massaggio . Questi oli promuovere la sana funzione cellulare . Olio
di umidità

massaggio svolge un ruolo significativo nella idratazione della vostra pelle . L'olio di cocco contiene acidi grassi che aiutano a grassoccio la pelle e alimentano l'umidità durante il massaggio . Nocciola è un olio più veloce asciugatura , che non lascia residui dietro , ma ancora mantiene l'elasticità della pelle .
Oli essenziali

oli Uso infuse nel vostro massaggio per aggiungere i benefici di oli essenziali per la vostra esperienza di massaggio . Ad esempio , provare l'olio di camomilla per aiutare a lenire la pelle secca e irritata e aggiungere un effetto calmante come inalato. Scegli olio radice di carota per contribuire a chiarire le imperfezioni della pelle . Olio di eucalipto può essere utilizzato per contribuire a chiarire la congestione o asmatici difficoltà . Memorizza i tuoi petrolio infuso oli essenziali massaggio in un contenitore di vetro di colore scuro come si possono abbattere contenitori di plastica . Gli oli non devono essere esposti alla luce diretta per periodi di tempo lunghi .

Considerazioni

interrompere l'uso del vostro olio da massaggio caso di irritazione cutanea inizia e consultare il medico . Se si stanno dando un massaggio , il check-in con il tuo amico frequentemente per assicurarsi che la pressione e l'olio di massaggio non gli stanno causando alcun disagio . Inoltre , consultare un medico prima di somministrare la terapia di massaggio su una donna incinta come lei non deve essere esposto a determinati oli essenziali o che hanno specifici punti trigger massaggiato . Infine, se l'olio odora di rancido , fidatevi del vostro naso e buttare fuori .