Salute e malattia
Olio essenziale di erbe contiene composti potenti che sono lenitivo e curativo per la parte più difficile di lavoro del nostro corpo - i nostri piedi . Da semplicemente rilassarsi alla fine di una lunga giornata di trattare le condizioni per idratare la pelle secca e squamosa e anche la guarigione delle infezioni fungine come il piede d'atleta , un olio massaggio ai piedi a base di erbe può essere un modo efficace per ottenere grandi risultati . I seguenti suggerimenti vi insegnerà come fare un olio massaggio ai piedi a base di erbe da una miscela di oli essenziali aromaterapia . Cose che ti serviranno
versare l'olio in una ciotola . L'olio di oliva serve come " olio vettore ", che viene in genere utilizzato per diluire oli essenziali puri . Può essere sostituito con avocado , mandorle , jojoba o olio di semi d'uva .
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Aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale di menta piperita e 2-6 gocce di olio essenziale di eucalipto . Mescolare accuratamente per combinare gli oli . Tenete a mente che è più facile aggiungere di più se si usa troppo poco quello che è di prendere un po ' se si utilizza troppo .
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Versare l' olio vegetale in una bottiglia con un tappo a tenuta . Usare un imbuto per evitare fuoriuscite qualsiasi . Tappare il flacone e collocarlo in un ambiente caldo e buio per un massimo di due settimane. Questo permette gli oli di combinare veramente .
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Massaggiare l'olio massaggio ai piedi a base di erbe in piedi con la ditta, movimenti circolari per lavorare il petrolio in profondità nei muscoli dei piedi . Usa le tue dita e il pollice per applicare una pressione dove necessario. Indossare calzini dopo il massaggio è fatto .
Aromaterapia