Salute e malattia
Seleziona traspirante , tessuto leggero come il cotone , lino o mussola per la vostra bustina. Tagliare il tessuto in due quadrati da 6 pollici .
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Posizionare le piazze insieme con i lati a destra di fronte all'altro . Cucire tre dei lati insieme , lasciando una cucitura 1/4-inch .
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Girare il tessuto tasca destra fuori lato . Utilizzare le dita per spingere gli angoli inferiori in modo le cuciture sono ancora e la tasca tessuto è quadrato .
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Premere la tasca tessuto con un ferro caldo per appianare le cuciture . Girare la tasca interna fuori e tornare indietro ciascuno dei bordi grezzi da 1/4 di pollice e pin per creare un orlo su ogni bordo .
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Cucire ciascuno dei rimboccata , facendo attenzione a non cucire la tasca chiusa . Premere con un ferro caldo e girate a destra fuori. Premere di nuovo i bordi orlati per lisciare , se necessario. Impostare la tasca da parte.
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Misura circa 1 tazza di fiori di lavanda in una tazza con un piccolo beccuccio . Tenere la tasca in tessuto da uno dei bordi orlati e scuotere delicatamente i fiori di lavanda essiccati in tasca.
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Riempire la tasca in tessuto fino a quando le piante raggiungono la linea di cucitura dei bordi orlati . Non riempire troppo . I fiori secchi devono essere allentati , non imballati .
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a mano a punto i due bordi orlati insieme per chiudere la tasca in tessuto . Impastare delicatamente la bustina di distribuire equamente i fiori secchi . Mettere la bustina sotto il cuscino .
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Utilizzare un nastro per chiudere la bustina come alternativa. Per questo metodo di chiusura , riempire la tasca in tessuto a circa due terzi pieno di fiori secchi di lavanda . Agitare delicatamente il materiale essiccato giù e grappolo i bordi orlati insieme . Legare la bustina in bundle con un nastro , garantendo il nodo è stretto abbastanza per garantire l'apertura .
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Riaprire la bustina per ricostituire l'erba . Erbe essiccate perdono la loro efficacia nel tempo e devono essere sostituiti . Per sostituire la lavanda secca lascia con quelli nuovi , sciogliere il nastro , svuotare le erbe e riempire con nuovi fiori secchi . Se la bustina è stata cucita chiusa , è sufficiente agganciare la cucitura a mano per aprire e cucire richiuse quando sono state aggiunte le nuove erbe .
Aromaterapia