Salute e malattia
Le persone intelligenti usano creme solari per proteggere la pelle dall'esposizione nociva dei raggi del sole . Eppure ottenere un certo sole è un modo importante di fornire al corpo con vitamina D , la "vitamina del sole ". Massaggio olio di sesamo può servire come protezione solare e , quando combinato con altri oli essenziali , può fare il doppio dovere in respingere gli insetti . E ' anche meraviglioso per rendere la vostra pelle look and feel morbido e supple.Here s ' come selezionare e preparare olio di sesamo da usare come una crema solare . Cose che ti serviranno oli essenziali puri
Acquista solo olio di sesamo che è specificamente progettato per essere usato per il massaggio . Questo olio è stato appositamente raffinato e preparato per l'uso sulla pelle . Si può ottenere nei negozi di alimenti naturali e online. Non utilizzare la cucina olio di sesamo , in quanto questo è un diverso tipo di olio e spesso ha un forte odore .
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Misurare la porzione di olio di sesamo in una bottiglia di plastica facile da trasportare con un tappo . L'olio viene di solito in taglie più grandi , come le bottiglie 1 - Quart e brocche 1 - gallone , in modo da utilizzare la bottiglia più piccola rende più facile da trasportare e utilizzare .
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fondono in uno o due dei seguenti oli essenziali per aggiungere qualità insetto - repellente per l'olio di sesamo crema solare , se lo si desidera : legno di cedro , chiodi di garofano , lavanda , menta , rosmarino e timo . Utilizzare solo oli essenziali puri 100 per cento , in quanto solo questi offrono benefici salutari . L'etichetta indicherà "100 per cento puro . " Aggiungere tre gocce di olio essenziale per ogni cucchiaino di olio di sesamo . Agitare bene
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Massaggiare delicatamente e diffondere l'olio in tutto le parti esposte del corpo - . Compreso il collo, il viso e le orecchie - proprio come si farebbe con creme abbronzanti . Evitare di far entrare l'olio in occhi o bocca .
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riapplicare la crema solare sesame-oil dopo il contatto con l'acqua o dopo sudando molto .
Aromaterapia