Che cosa è Aroma Massage

? L'aromaterapia è l' arte della guarigione con oli essenziali . Queste essenze sono stati estratti da piante e hanno diverse proprietà terapeutiche . Il massaggio è solo uno dei tanti modi per utilizzare aromaterapia . Mescolando oli diversi tra loro , è possibile creare una miscela perfetta per le vostre esigenze . Vantaggi

Aromaterapia massaggio favorisce il benessere generale e può essere utilizzato anche come strumento per alleviare il relax e lo stress . Un altro vantaggio è che il massaggio aroma può essere utilizzato per scopi curativi . Mentre un massaggiatore professionista in grado di fornire i servizi più completi , ci sono alcune tecniche di massaggio che sono di facile apprendimento per il vantaggio di essere in grado di eseguire il massaggio aroma in casa propria per un coniuge o una persona cara .

oli essenziali

oli essenziali sono utilizzati nel massaggio di aromaterapia e vengono scelti secondo l'effetto desiderato del massaggio . Profumi come lavanda e camomilla sono calmante e rivivere lo stress , mentre i profumi di agrumi sono energizzante. Olio essenziale di menta piperita è comunemente utilizzato per alleviare il dolore ed è un altro olio con un effetto energizzante .

Carrier Oli

taglio di olio di massaggio comporta la scelta di un olio essenziale appropriato e un olio adeguato vettore diluirlo dentro la scelta di un tipo di olio vettore dipende dal tipo di massaggio viene eseguita . Olio di mandorle dolci è adatto a tutti i tipi di pelle e può contribuire ad alleviare il prurito , dolore e secchezza . Aloe vera olio è un altro olio che è adatto per tutti i tipi di pelle ed è anche rilassante . Olio di avocado è spessa e idratante , che lo rende meraviglioso per il massaggio del viso o miscelato con oli leggeri per il massaggio del corpo .

Tipi

Massaggio aromatico possono essere eseguite su qualsiasi parte del corpo , compreso il viso , piedi, polpacci e schiena . Massaggio facciale aiuta ad alleviare il mal di testa e migliorare la carnagione . Massaggiare altre parti del corpo , soprattutto la schiena e piedi , è anche un modo efficace per alleviare il dolore cronico . Massaggio Aromaterapia può essere utilizzato su qualsiasi parte del corpo come un modo per favorire il rilassamento e alleviare lo stress .

Avvertenze

evitare gli occhi , la bocca e il naso quando si esegue una massaggio facciale . Le donne incinte dovrebbero usare cautela , come alcuni oli essenziali , come la lavanda , non sono sicuri per i feti . Essere consapevoli del fatto che alcuni oli essenziali colpiscono le persone in modi diversi , in modo da utilizzare il vostro giudizio migliore se una miscela di aromaterapia non funziona per voi o se sta avendo un effetto negativo .