Come per migliorare la concentrazione con aromaterapia

Ci sono molte situazioni di ogni giorno in cui le persone potrebbero beneficiare di un aumento periodico di concentrazione . Il periodo che segue il pranzo è un momento comune quando che le lenti sentimento risultati e in questi tempi è difficile concentrarsi sul lavoro . Alcuni oli essenziali possono stimolare il vostro cervello ad attivare la concentrazione ed energia. Aromaterapia è un modo economico positivo di concentrazione crescente durante il giorno . Istruzioni
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scegliere solo i più puri oli essenziali per aumentare la concentrazione perché la scelta degli oli più puri produrrà i migliori risultati . Gli oli essenziali più noti per stimolare la concentrazione sono il basilico , eucalipto , citriodora , radiata , pompelmo , limone , menta , menta piperita , ylang ylang e olio di rosmarino .
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diffuso oli essenziali in tutta la stanza con un bruciatore . Questo non può essere accettabile in una zona di lavoro pubica oa scuola , ma si può liberamente diffondere oli a casa mentre si lavora o studia per contribuire a rafforzare la vostra concentrazione .
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Utilizzare il metodo di evaporazione a secco . Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di un batuffolo di cotone o tessuto , poi lasciate evaporare . Per un mite , l'esposizione continua al profumo , tenere la palla di cotone profumato olio vicinanze. Per una dose intensa per aumentare la concentrazione, spesso annusare l' olio essenziale o la palla di cotone da vicino .
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Mescolare gli oli essenziali con oli vettore . Gli oli essenziali possono essere estremamente forte quando usato da solo . Aggiungere poche gocce di un olio vettore come mandorle dolci , vinaccioli , jojoba o olio di avocado . È quindi possibile aggiungere questi profumi stimolanti per acqua sporca o direttamente alla vostra pelle per idratare e godere di un ascensore istante .