Come utilizzare Ravensara olio essenziale

Ravensara è un olio essenziale e facile da usare che ha molti usi generali intorno alla casa . Imparare a esplorare i benefici fisici e mentali di questo olio aromaterapia . Cose che ti serviranno
essenziale diffusore Ravensara oilEssential olio o di un film canister e cotone ballMassage crema o lozione

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Per Effetti fisici
1

Ravensara è forte contro le infezioni virali e può essere utilizzato per alleviare i sintomi di infezioni respiratorie . Prova a mettere qualche goccia in un diffusore stanza o inalare con vapore per la pertosse , sinusiti e altre infezioni bronchiali .
2

Utilizzare ravensara come un rilassante muscolare in olio da massaggio o crema da massaggio con l'aggiunta di più di 10 gocce a 1 grammo di vettore base di olio . Ravensara è considerata non irritante per la pelle e può alleviare la tensione muscolare eccessiva.
3

Per un diffusore portatile , mettere 3 gocce su un batuffolo di cotone in un contenitore di film e si può portare con voi in tasca o nella borsa . Quando avete bisogno di alleviare la tosse in movimento , pop il coperchio e inalare l'aroma .
Per gli effetti mentali
4

Ravensara ha un effetto anti -depressivo simile di olio di rosmarino , ma non è così forte e può agire sia nel chiarire e stimolanti modi . Inspirate il profumo dal contenitore film o un diffusore essenziale camera olio .
5

Unire l'olio essenziale ravensara con rosmarino , palissandro , o olio essenziale di mandarino per combattere i sentimenti di apatia . Questi "pick -me- up" oli essenziali contribuirà ad aumentare l'energia e la concentrazione mentale .
6

Utilizzare ravensara in combinazione con incenso, zenzero o pompelmo oli essenziali per aiutare il vostro umore . Olio Ravensara essenziale può addolcire o migliorare gli altri oli è miscelato con , in modo da provare utilizzando più di un olio se volete provare qualcosa di nuovo .