Come utilizzare Simplers Basil Essential

Simplers Botanical Co. rende l'olio essenziale di basilico dalle foglie di Ocimum basilicum . Olio essenziale di basilico fatto da Simplers e le altre società è un trattamento di aromaterapia che può rinfrescare la mente , migliorare la chiarezza mentale e lenire muscoli stanchi e achey . Ci diversi modi di utilizzare l'olio essenziale di basilico , incluse inalazione suo vapore , aggiungendo per massaggiare l'olio e utilizzarlo in una compressa . Cose che ti serviranno
olio essenziale di basilico
olio vegetale
cotone panno

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Basilio Steam
1

Mettere qualche goccia di basilico olio essenziale in una ciotola di acqua tiepida .
2

testa Coprire con un asciugamano .
3

Piegarsi sopra ciotola e inalare profondamente per 3-5 minuti.
basilico olio da massaggio
4

Unire 12 gocce di olio essenziale di basilico e 1 oncia di olio vegetale .
5

Agitare il flacone per miscelare gli oli .
6

strofinare l'olio in muscoli doloranti .
Basil Compress
Pagina 7

Aggiungere cinque a otto gocce di olio essenziale di basilico 2 tazze di acqua calda o fredda .
8

Agitare la miscela per disperdere in modo uniforme l'olio .

9

Immergere un panno di cotone nella soluzione .
10

Strizzare l'umidità in eccesso dal panno , e il luogo di stoffa sulla pelle .
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Ripeti ogni 15 minuti per un massimo di un'ora .